Четверг. 30.01.2014 г.

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
чт., 30.01.2014 - 21:22 — Non4ik13

Привет, Похудайки!

Меня тут усиленно уговаривают раньше лечь спать, так что я быстро по питанию и спать!

Рацион:
Вода: 2 литра
Завтрак: пшеничная каша с молоком, пряник "ярмарочный", цикорий с молоком, сыр.
dsci3587.jpg
Второй завтрак: бифилайф, банан.
dsci3589.jpg
Обед: куриный суп с лапшой, сухарики из чусовского хлеба.
dsci3594.jpg
Полдник: творожная запеканка, бифилайф с овсянкой.
dsci3595.jpg
dsci3600.jpg
Ужин: творог 1/2 пачки, бифилайф, клетчатка, творожная запеканка.
dsci3598.jpg
dsci3600.jpg

Последний прием пищи 18.00

Спорт: 40 минут обруч.
Процедуры красоты: контрастный душ, масло на тело, масло ши на пяточки и ручки, крем на лицо и глазки.

Пока-пока! Целоваю!

О себе

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 30.01.2014 - 22:35

Кто тебя у нас забрал??? :blush2:
сон тоже важен в похудательном процессе.... girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 31.01.2014 - 20:52

Один из двух самых любимых человек на свете. Ему простительно.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 01:49

:laugh1: :happy4: :happy4: :happy4: :happy4:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 30.01.2014 - 22:36

ммммм запеканочка! girl_dance Стройнеть нужно вкусно! Молодец!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 31.01.2014 - 20:51

Только запеканочки по ходу, мне и портят всю картину. (т.к. их есть надо, а не жрать)

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 31.01.2014 - 01:36

girl_haha girl_haha girl_haha
значит надо идти в постельку.

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 31.01.2014 - 20:51

Ушла... только в постельку к ребенку и до трех часов блюла его.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 31.01.2014 - 07:57

Куриный суп с лапшой...Мммрр))

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 31.01.2014 - 20:52

ага... согласна вкусняшка)))

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Белочка