30.03.15г. Понедельник! Курс на здоровье!

Изображение пользователя Non4ik13.

Привет, Похудайки! :NY17:

Вот понедельник, начало недели и здравствуй курс на здоровье! LaieA_045
54c65dfd16a42_haelth.jpg

Сижу на работе с подсыхающими соплями, рассасываю пастилки с шалфеем. И пью горячую воду. Поражаю всех своим образом свихнувшегося санитара в маске. Красотка, а че!?: :queen2011: Иду на поправку! :yazik-215:

Утром опоздав на два подряд трамвая с сыном, все таки успели на третий. :smehs: Спасибо ТТУ за такую скорость прибытия электротранспорта. Так как сегодня чувствую я себя как отход жизнедеятельности человека, дорога до работы состоялась на автобусе. Про вечер, тож не знаю, может и прогуляюсь под весенним солнышком в столице урала. sun_bespectacled

Выходные прошли продуктивно, купила 2 куртки на весну. Kiss 2 Исполнилась мечта идиота. Теперь у меня есть парка песочного цвета с мехом убиенного чебурашки girl_crazy и приталенная куртка для аутфитов с юбками. Вчера прикорнули с ребенком днем с 14.30 до 18. Потом до 23.00 тусили, на мойку полов меня не хватило, но с пылесосом поразвлекалась!!! Все равно грязь дома!!!! girl_impossible Ушла спать в другую комнату, что бы своих мужиков не заражать!!! Не выспалась!!! Вот что значит спать не на своей кровати! По-любому под матрас гороха насыпали. :taz:

Мое моральное состояние немного улучшилось, вроде оживаю. В середине марта мы посидели таки на больничном. Спали, ели, гуляли, мечтали и восстанавливали мозги. :smile_vesna:

Всем здоровья! А мне продуктивного рабочего дня! :NY14:

ПЫ.СЫ. Мечты мои сбываются, в соседнем доме открыли тренажерный зал. Осталось купить абонемент и спорт комплект (минимально штаны и кросы). беговая дорожка

План на сегодня:
Вода: 2 литра (лучше 3)
еда:
Завтрак: 2 бутерброда с маслом и сыром, 2 баранки.
2 завтрак: мандаринка.
Обед: Картофель и морковь на пару с куриной грудкой.
Полдник: 2 баранки, апельсин, кит-кат 1/3.
Ужин: яичница из 3 яиц, с картофелем и морковью.

Спорт: 3 км пешком.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MORKAYA1977.

Привет, Машуль!!! Прочитала и сразу настроение поднялось! Молодец! Я тоже стараюсь быть на позитиве. Иначе никак! Как по жизни, так и в похудении! Как у тебя с весом?
Я пока только из привеса выкоробкалась. Что уже не плохо. Помогает участие в конкурсе Цветущие 1. А то совсем застряла и не было никаких изменений. Стремлюсь к своей цели!!!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Умничка, Маринка!
Начинаем с начала)))) Все заново! Только уже точно знаешь, что и как делать. Так что может будет легче!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя MORKAYA1977.

Несомненно!!! Вместе мы сила! Всё у нас получится!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Конечно! Как иначе!?!?! У меня столько нормальной одежды (читай, брюки-шорты-юбки, кофточки), а я в нее не влезаю. Печалька! girl_impossible

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя MORKAYA1977.

Замечательный стимул скинуть вес! Будешь стремиться к стройности обязательно влезешь! А мне обновлять гардероб надо!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Ну про обновление я вообще молчу. У меня ветровка с прошлого года, на 10 см на пузе не сходится)))) Так что есть к чему стремиться.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя MORKAYA1977.

Я тоже в свои старые юбки не влезаю. Но хочу новые вещи купить. Муж хочет чтоб я короткие юбки носила. А я нехочу покупать вещи знаю, что похудею и придётся опять покупать а лишних денег нет. Вот и жду пока похудею. Чтоб деньги экономить. Ведь ещё и детям надо покупать вещи, они же растут.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Про детей - это вообще больная тема. У моего ботинки малы стали.Так что надо обновлять... и мне и мне демисезонную и летнюю обувь.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire