- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну вроде держу себя в тонусе.
Главные вкладки
вт., 30.11.2010 - 23:24 — Nadino4ka
Настроение
По работе много всякой мелкой мелочи, которая мешает заниматься тем чем хочется заниматься... прям и злюсь...и руки даже немного опускаются...
ну да ладно, у всех такое бывает...
Завтра на танцульки, и если буду хорошо себя чувствовать то и на стрейчинг пойду - потянусь хорошенько :)
Вчера еще тренер дала огромный список - около 40 разных названий круток и верток которые нам надо будет сдавать через три месяца )) Т.е. будет что то типо экзамена состоящего из двух этапов:
1. Выполнить две крутки
2. Импровизация под музыку ))
Говорят что экзамены проходят очень весело и позитивно )) ну доживем увидим ))
Реши еще сделать себе подарок, как только зачеркну за собой циферку 6, куплю себе подарок - красивые туфли для танцев на пилоне.
Весы начинают радовать )) пусть не большими отвесами, но все же приятными циферками ;) :)
По питанию:
Завтрак: два мандарина+чай+яйца перепелиные
ОБед: яблоко
Ужин: чай+ яйца перепелиные
Ну вот как то так получилось сегодня )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
экзамен??? интересно... но
экзамен??? интересно... но меня экзамены почему-то всегда пугают!...
мелочь всякая по работе и по дому вообще так много времени занимает! и все срочно! иногда за этим срочным забываешь про то, что на самом деле важно!...
ты умничка наша! правда!!!!! танцы.. как здорово!...
просто не понимаю, как же ты находишь силы после работы еще куда-то идти?!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
хороший мой )) сама себе
хороший мой )) сама себе удивляюсь )) Мало того что хожу, да еще и на метро езжу целых две станции
Экзамены меня не пугают, мне кажется что это очень весело должно быть - главное с весом справиться к экзаменам, а то не буду достаточно лаконично смотреться на шесте ))))))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Мне кажется ты
так мало кушаешь. Или мне кажется?? Сколько каллорий в день? Совсем по крошечке)))
Моя диета: диета Дюкана
Ой Леночка...что то даже не
Ой Леночка...что то даже не могу подсчитать...
Ну утром я объелась, в обед ничего не успела поесть и по этому быстро перекусила яблоко...А НУ ДА и еще мне моя помощница дала чай с конфеткой ... я нервничала, она сказала скучай успокоишься тебе сладкого нужно )) И в правду помогло ))))))))))))
Ну а вечером, вот что то захотелось опять яиц перепелиных - люблю я их ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надь, катастрофически мало
Надь, катастрофически мало ешь..аккуратнее. Сама знаешь, что после такого бывает!
Тусёк...честно...некогда
Тусёк...честно...некогда вообще!!!!! Вся в запарке...а лопать фаст фуд по дороге между встречами не хорошо..до лопалась уже........
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
лаже экзамены
лаже экзамены :surprise1: :wink: здооооооорово.а вы в группы объединяться будете?
и,правда,мало ешь :dirol:
нет желания-нет результата (с)
ой Марусь, по моему нет )) у
ой Марусь, по моему нет )) у нас группа и так 7 человек - всем вместе придем и будет крутиться )))
Лаже экзамены это ты круто сказала - постараемсу не лажать
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка, кушаешь как
Надиночка, кушаешь как птичка! Хотя если сильно голода не чувствуешь - норм!) А туфельки, мне всегда нравился твой подход к жизни, и польза и стимул и приятно)
Ксенечка спасибо солнышко
Ксенечка :) спасибо солнышко очень приятно такое слышать ))
А кушаю как птичка потому что нервы....да и некогда )
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
А сколько весишь сейчас?
А сколько весишь сейчас? :wink:
Диеты на www.nadietah.ru
Аленка, я стараюсь
Аленка, я стараюсь взвешиваться в конце недели - скоро увидим ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Голодно у тебя и суматошно
Голодно у тебя и суматошно Надь,улыбнись,а то и я такая
Ты меня в други когда пригласишь?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ой Лессик солнышко )))
ой Лессик солнышко ))) конечно приглашу )) вот прям сейчас пойду и приглашу ))))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Какое питание! Думаю отвес
Какое питание! Думаю отвес будет огромный!)
Не переживай, на работе всё наладится! :-)
ох хорошо бы.......это я про
ох хорошо бы.......это я про работу ))) Если с весом тут все зависит только от меня то по работе - куча людей замешано )) Пресловутый ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР блин :surprise1: :surprise1: :surprise1:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надь, ну ты совсем как
Надь, ну ты совсем как птичка-невеличка клюёшь! Ай-ай-ай!
Полишка, ты просто не знаешь
Полишка, ты просто не знаешь сколько я яиц слопала :surprise1:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Боюсь даже спрашивать!!!!!!!
Боюсь даже спрашивать!!!!!!!
Танцы - отличная мотивация и
Танцы - отличная мотивация и источник хорошего настроения. Я надеюсь, ты на них отвлечешься от работы, поднимешь настрой и будешь думать только о себе любимой!!!
отвлекаюсь на все сто
отвлекаюсь на все сто процентов )) это так здорово и так завораживает кружение на пилоне )) Забываешь просто обо всем!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
я бы кукарекать уже начала
я бы кукарекать уже начала ))))))))))))))))))))))))))
с отвесами тебя дорогая!!!!!!!!!!!
Спасибо Солнышко )))
Спасибо Солнышко )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
одини яйца ешь, как они еще
одини яйца ешь, как они еще тебе лезут... :laugh1:
Мой вес всегда в норме :)
))) я просто обожаю
))) я просто обожаю перепелиные яйца :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
к экзамену
с весом обязательно справишься. За месяц ого-го,как танцы помогут!
Рада,что отвесики есть уже! :happy8:
Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!
Быть собой - спасибо солнышко
Быть собой - спасибо солнышко )) Будем стараться, больно уж хочется смотреться у пилона не только пластично но и в полной мере красиво :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Мрррр ну да )))))))))
Мрррр ну да )))))))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель