Доброго всем дня!
Вот небольшой отчет за вчерашний день!))
Вчера вечером бегала по городу искала наряд на День Рождения нашей компании, дома была часов в 10 вечера , пришла уставшая, еще и с мороза есть хотела жутко (последний салатик был скушан в 16-00)
Ну вот и прошла неделя!За нее мне удалось убрать всего 1.5 кг))) Для меня это большое достижение, я молодец!!! И большое спасибо Вам , кто давал советы и просто понимающим кто зашел и прочитал!!! Наступает вторая неделя, с 16.02.2011 я буду ходить в бассейн)))
Сегодня шестой день, и о боже вес двигается)))) 99 я в шоке))) так приятно встать на весы спустя неделю и обнаружить минус 1 кг))) я понимаю что это мало (( но столько ушло жидкости, овощи и зеленый чай творят чудеса))) Держусь дальше.
Завтрак: Салатик ( капустка, морковка, помидорчик+сок лимона) стакан кефира
Обед: Салатик ( оставшейся с завтрака) + творог
Сегодня третий день, просто потрясающе!!! Вес конечно все тот же , хотя, я даже и не взвешивалась , но такая легкость, кушать после 18-00 все еще хочется но держусь! Пью много воды и зеленого чая)) Вчера смотрел в зеркало и представляла себя стройняшечкой))) Это придает сил!!! Буду двигаться к воей цели!!!
Завтрак: Зеленое яблочко, чашка зеленого чая и кусочек сыра!
Сегодня второй день, вчера вечером было тяжело((( жуть как хотелось скушать колбаски ((
Утро началось отлично, есть не хочется)))
Завтрак: бутылочка кефира, большое зеленое яблоко)))
Новые комментарии