- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Енотка вернулась и снова худеет!
Главные вкладки
ср., 12.12.2012 - 14:17 — Енотка
Добрый день, девочки.
Я - Енотка. И не знаю, помнит ли меня кто-то на этом сайте, ведь я уже больше полугода ничего сюда не писала. Когда-то я была более чем активным пользователем здесь, похудела на 30 кг (на большую часть, так сказать, в режиме онлайн) и поверила в себя. В какой-то момент я перестала худеть (хотя до идеала было еще далеко) и соответственно появляться на сайте.
И вот в последний месяц я все больше и больше осознаю, что мне снова пора взять себя в руки.
Перечитать свой дневник, ведь он мотивировал даже совершенно посторонних людей, десятками)
И попросить вашей помощи, поддержки и дружбы. Снова. Да, а кто сказал, что еноты не возвращаются?))
Текущий позорный расклад -
70,4 кг (было больше, последние дни я хоть как-то слежу за тем, что и когда я ем). А было - .... уже меньше 60 было однажды.
76 - (было около 70, даже 69)
106 - ОБ (было 98)
Пока не знаю, как собираюсь худеть, точно не есть вечерами и скорее всего разгружаться. Меня в свое время очень выручила система минус 60, но у меня был совсем другой режим, офисный, я вставала и ложилась в определенное время. Сейчас ситуация изменилась.
О новостях моей жизни в следующем посте... если кто-то меня вспомнит ) Пойду смотреть, пишут ли еще на сайт знакомые мои ники.
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Нравится:
- Блог Енотка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- gogodancer
Поиск по сайту
«Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 65
За эту неделю: 90
За прошлую: 234
За февраль: 349
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Я тебя помню! Какая же страна
Я тебя помню! Какая же страна была страной твоей мечты?- вот это забыла уже.
Ну 70 не катострофа!
Ну конечно... хуже было бы
Ну конечно... хуже было бы только 90 снова =)
Но не влезаю ни-во-что!!
Мммм... наверное Испания? я преподаю испанский язык.
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
ну понятно что не
ну понятно что не влезаешь...10 кг- это разница!
Дааа..Испания- точно))
С возвращением землячка
С возвращением землячка ;)
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
И ты тут, как здорово! Помню
И ты тут, как здорово! Помню )) Как у тебя дела? Вроде бы цифирки примерно такие, как и были (на память мою)... нет?
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Дела всегда по разному ) пока
Дела всегда по разному ) пока не оч хорошо,но это дело времени :) Да,циферки такие же ,держусь ,летом только до 57 разъелась ,но вернула форму ,вот ниже никак ,но будем пробовать ;)
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
Всё думаешь, что надо ниже?
Всё думаешь, что надо ниже? Ооох, перфекционистка ты наша ))
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Конечно надо ниже ,если я
Конечно надо ниже ,если я себя пока моделью не чувствую ,хех ))) 47-48 меня вполне устроят ;) для моего роста нормально )
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
помню-помню, я то больше года
помню-помню, я то больше года сюда не совалась и результат соответствующий! так что вновь в бой!
Вот и я тоже... все-таки под
Вот и я тоже... все-таки под контролем проще. проще вместе =)
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Привет, соседка))
Вливайся снова) Хорошо, что вовремя осознала и не так далеко ушла... хотя... 10 кг - это многовато...
Удачи))
Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!
Привет! Да - 10 кг -
Привет! Да - 10 кг - приятного мало, но как-то так потихоньку, потихоньку... но больше 70 - не дело совсем.
Спасибо, буду стараться.
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
НА-ТА-ЛИ!!
Ну, точно судьба:) В вялотекущим режиме подумывала вернутся на сайт, ибо у меня тоже периодически семерка на весах мелькает. Сегодня опять зашла первый раз за неск. недель, а тут такой сюрпрайз приятный (приятный не в смысле наетых тобой кило, а в том, что увидела знакомую мордашку;))! В общем, буду расценивать это как Знак:ПОРА ХУДЕТЬ, блин!
У меня по итогам на сегодня-68,5 (на линейке абсолютный минимум, которого я достигла где-то в июле сего года, после чего на радостях забила на диеты большой болт).
Очухавшись, обнаружила, что плавно вернулась на отметку 70, на коей продолжаю оставаться. После пары дней молокочая бывает 68, иногда даже 67, но эффект надолго не задерживается-системы-то нет.
Так что ессно я с тобой, поддержу во всех начинаниях. В прошлый раз же так классно получилось, получиться и опять;)
КТО Ж ЭТО ТУТ ТАКОЙ МНЕ ПИШЕТ
КТО Ж ЭТО ТУТ ТАКОЙ МНЕ ПИШЕТ АААААА =)
роднулька моя!
Давай вместе, как в старые добрые времена =)) Ну, 68,5 - это уже не 70, я бы сейчас не отказалась бы хоть на пару кило меньше весить.
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
А ты разгрузись, где-то так и
А ты разгрузись, где-то так и будет. У меня два дня назад было 70,3, бананы+молокочай, проторенный маршрут:)
Да, завтра планирую, но без
Да, завтра планирую, но без фанатизма, сколько захочу (бананов и молока) - столько и будет. И в разных вариантах, расчехлю наконец блендер и сделаю себе коктейль))))
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Коктейли эти: молоко+банан
Коктейли эти: молоко+банан ваще круто! Такой заряд бодрости, я его перед спортом пью.
А как его делать в блендере?
А как его делать в блендере? я совсем не умею. У меня стоит нераспакованный=)
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Я просто смешиваю банан и
Я просто смешиваю банан и молоко, на глазок. Когда как получается, иногда погуще, иногда нет. Корицу нашу любимую можно добавить;)
Спасибо =)
Спасибо =)
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Кажется Я тебя помню.... у
Кажется Я тебя помню.... у тебя ведь свадьба еще была? )
В любом случае - с возвращением!
Мне помогают худеть диеты
Была) вот как раз после
Была) вот как раз после свадьбы перестала худеть =(
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Енотааа!!! Привет!!!
Молодец, что вернулась)))
А ты не хочешь попробовать что-нибудь новое в плане похудения? :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Привет) Хочу.. вот только
Привет) Хочу.. вот только что? что посоветуешь?
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Мне кажется,
Что вечером нужно есть..
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Я сейчас и ем вечером, тк
Я сейчас и ем вечером, тк встаю поздно. Вопрос, во сколько. Не перед сном же?
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
А я ем перед сном,
Но апельсин, например. Ужин где- то в 8 обычно))
На своем опыте убедилась, что нужно есть чаще, т.е. где- то каждые 2 часа
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Да, блин, я это знаю... но не
Да, блин, я это знаю... но не получалось и не получается. Хотя надо к этому стремиться. Какие же порции должны быть тогда?
Честно говоря, мне кажется, ты сейчас можешь когда угодно есть... а мне надо активно худеть, на много. Все ж таки это разные вещи.
Но у меня уже не получится не есть после 18, тк просто режим не тот.
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Все в твоих руках))
Готовы заранее еду: те же фрукты можно с собой порезать - необязательно лотки таскать. А порции у меня стандартные - раньше ела явно больше, просто сейчас не хочется
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Я же не в офисе работаю)
Я же не в офисе работаю) Там-то было проще во многом, и для перекусов было время - да хоть за рабочим столом, если это яблоко/кефир )
Ну да ничего, все равно большей частью я дома, а дома-то проблем нет. Надо просто так организовывать время, чтоб его хватало на себя, на тот же перекус. Любить себя надо - как и всегда =)
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
А я и на ночь ем))) и
А я и на ночь ем))) и медленно худею. Самый лучший вариант - белки. Худеешь, и мышцы в тонусе:)
Диеты на www.nadietah.ru
ЕнотеГ :***
ЕнотеГ :***
Котька :*
Котька
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Енооооотик!!!! ЫЫЫЫ!!! Герда
Енооооотик!!!! ЫЫЫЫ!!! Герда тут, хоть и не пишет))) Герда тоже худеет)))
Ой, ну все в сборе =) А чего
Ой, ну все в сборе =) А чего ты не пишешь?
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
а я решила написать как факт,
а я решила написать как факт, когда пройду линейку свою) а то напишешь, а потом не выполнишь-это не дело)))
А как же процесс выполнения,
А как же процесс выполнения, прохождения линеечки? Это же самое интересное))
И как сейчас худеет Герда?
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
я бракованная худеющая)))
я бракованная худеющая))) похудела когда-то с 78 до 58, в 58 пришла на сайт, чтобы похудеть до 55 и отъелась здесь до... ммм, ну на линеечке видишь))) теперь худею по-улиточьи, медленно, но вкусно и сытно, со спортом и без срывов, под девизом:"лучше медленно, но неуклонно вперёд"))) помнишь я про ситстему тебе в контакт писала?) ну вот, на линейке результат, начиная с 15ого октября)))
Привет, дорогая! Рада тебя
Привет, дорогая! Рада тебя видеть снова!
Здравствуй! И я тебя рада
Здравствуй! И я тебя рада видеть, стройняшечка наша
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
привет хвостатая
привет хвостатая
Привет! *машет полосатым
Привет! *машет полосатым хвостом*
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
приветик) с возвращением!!!
приветик) с возвращением!!!
Привет) Спасибо!!
Привет) Спасибо!!
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Привет, тезка (по эл.адресу я
Привет, тезка (по эл.адресу я enot)! Поддержки в этом нелегком деле мало не бывает! Один раз получилось - получиться и второй! Было бы желание! Я вот буквально 5 минут назад совсем раскисла, поняв что на грани срыва, а тут почитала тебя и решила не сдаваться! Где наша не пропадала!
Привет)) А я енот практически
Привет)) А я енот практически по всем никам в сети и по жизни тоже - так меня называют все-все близкие люди, даже родители :)
Нельзя ни в коем случае сдаваться! Сейчас я не сдамся точно... и тебе не дам :)
В моем случае худеть изначально нужно было на столько кг... что чисто психологически сложно было это осилить в один прием. Отсюда и этот перерыв... жалко только, что набрала так много за время перерыва. Осталась бы на прежних позициях, сейчас было бы в разы легче. Но все равно я помню свою цель и когда-нибудь обязательно добьюсь ее.
(а сейчас хотя бы влезть в одежду, что покупала весной!!)
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Привет, я смотрю здесь многие
Привет, я смотрю здесь многие исчезли наши, в тот же момент что и я исчезла. Пол года сюда не заглядывала, вот сегодня снова вернулась!! Так что с возвращением нас!! Будем худеть дальше!!! :loveshower:
ПРИВЕТ, Енотка!! Я тоже давно
ПРИВЕТ, Енотка!!
Я тоже давно не появлялась, но читаю всех. И подумываю начать писать. Хотя в общем не о чем, так как так и пляшут у меня 2-3 кг. Ну как пляшут, праздники, отпуск они в плюс. Потом опять уходят!
Но я с радостью буду тебя читать и помогать советом и конечно поддерживать!