- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 июня ВСЕМ БЫСТРЕЙ ЧИТАТЬ!!!PLEASE!!!
Главные вкладки
ср., 04.06.2008 - 20:54 — Алексис
Вот прошёл уже 3 день диеты.Я удивляюсь своему терпению.Раньше и одного дня не могла выдержать,А сейчас....несмотря на огромные соблазны в холодильнике после очередной большой закупки я к нему ни ногой.Потому что уже съела всё,что планировала.Сегодня в супермаркете взяла себе творог,сметанку,йогурт beauty,ну который щас рекламируют-чтоб волосы и ногти на месте остались,ведь я планирую быстро похудеть.Завтра я съем 100г творога со сметанкой без сахара.Вроде от этого не растолстею))).Сегодня ещё окно вымыла вся вспотела пока мыла,но наверно эффект будет хороший.Так что решила перемыть все окна.Надеюсь терпения хватит.До того,как я взвешаюсь осталось 8 дней.А до поездки на море 16 дней.Так что я буду худеть худеть худеть,ведь так охото обновить гардероб.Кстати,кто нибудь знает насколько надо похудеть,чтобы уменьшится на один размер?А то я этим вопросом мучаюсь уже 3 дня.И ещё один вопросик ко всем насколько можно похудеть за 20 дней???(при моём рационе питания=2 дня ничё не ела.А потом буду в день съедать либо 100г творога,либо половинку грейпфрута,либо 150 мл.йогурта нежирного.Я кстати дня через 2 опять челый день есть не буду-ну типа разгрузочный день).Этот вопрос меня тож очень сильно мучает.ладно буду заканчивать своё сочигнение,а то уже наверно всех утомила своими домыслами.
Нравится:
- Блог Алексис
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Блин, я если
Блин, я если честно обалдеваю твоему упорству... ничего не есть или съедать ВСЕГО 100 гр. творога и так 20 дней. Жесть, больше ничего сказать не могу. У тебя силы вообще есть, в обмороки не падаешь? И еще вопрос, сколько ты весишь?
Есть
Пока ещё есть)))А если честно то пока всё нормально силы есть и спортом заниматься.Хотя сегодня пресс болел.Вешу 75кг при росте 174.Не сказать,что прям жирная потому что у меня грудь 4 размера((( А мне так охото чтоб её было мало(((Я кстати сама удивляюсь своему терпению,но если охото бежать к холодильнику,то я вспоминаю,что мне через 16 дней ехать на море и всё желание пропадает)))
я с такого же
я с такого же безобиодного образа жизни,начала жизнь с анарексией!повторяю это не для того,чтобы вот на меня внимание обратили...пожалуйста,прислушайся!это очень страшно-честное слово!!!ужасное заболевание!минимализм в еде искореняю до сих пор...но продолжаю фактически морить себя голодом,ибо питать на 200-400ккал в день-это ненормально!меньше 500 ккал-это голодовка по идеи!
кушай лучше почаще,и почучуть:например-
завтра
творог,сметанка,чай
через пару часов-яблочко или горсточку орешков
обед-лугкий супчик,или салат с куриной грудной
перекус-опять же яблочко...или йогурт...или стакан кефира...на ужин салатик...
обмен вещ-в должен всегда быть в действии!тогда он не отложит лишнего!организм будет получать все!его обмануть не получится,потом он тебя так обманет,что разнесет мама не горюй!кончай с голодовками!на правильном питании можно без вреда сбросить ничуть неменьше,чем голодая!!!
Харшс
Хорошо.Но что делать если не хочется больше есть кроме половинки грейпфрута?Раньше я могла сожрать целую курицу и не заметить(да думаю если б мне свинью подсунули я б и её сметелила),а сейчас к жрачке не особо тянет.Может просто я вбила себе в голову мысль,что есть не хочу и организм воспринимает это как должное?В общем не знаю.Но по крайней мере чувство голода не ощущаю.Только когда вспоминаю о еде немножко хочется.
Харшо
Хорошо.Но что делать если не хочется больше есть кроме половинки грейпфрута?Раньше я могла сожрать целую курицу и не заметить(да думаю если б мне свинью подсунули я б и её сметелила),а сейчас к жрачке не особо тянет.Может просто я вбила себе в голову мысль,что есть не хочу и организм воспринимает это как должное?В общем не знаю.Но по крайней мере чувство голода не ощущаю.Только когда вспоминаю о еде немножко хочется.
это начинается
это начинается психологический отказ от пищи-отторжение!
и анарексики не признают того,что морят себя голодом!думаешь я не знаю...
первые дни да,ты может и продержишься с легкостью,потом пойдет ломка...и ты будешь держаться дальше...
...будешь получать кайф от того,что ты голодна-т.е.пуста...
уверенность появится...и ты будешь говорить:да я действительно не хочу есть...а врать самой себе!одумайся пока непоздно!!!
лучше правильно питайся,если не хочешь исколечить себе жизнь,такой жесткой диетой...и стремлением очень быстро похудеть!!!