5 июня ВСЕМ БЫСТРЕЙ ЧИТАТЬ!!!PLEASE!!!

Вот прошёл уже 3 день диеты.Я удивляюсь своему терпению.Раньше и одного дня не могла выдержать,А сейчас....несмотря на огромные соблазны в холодильнике после очередной большой закупки я к нему ни ногой.Потому что уже съела всё,что планировала.Сегодня в супермаркете взяла себе творог,сметанку,йогурт beauty,ну который щас рекламируют-чтоб волосы и ногти на месте остались,ведь я планирую быстро похудеть.Завтра я съем 100г творога со сметанкой без сахара.Вроде от этого не растолстею))).Сегодня ещё окно вымыла вся вспотела пока мыла,но наверно эффект будет хороший.Так что решила перемыть все окна.Надеюсь терпения хватит.До того,как я взвешаюсь осталось 8 дней.А до поездки на море 16 дней.Так что я буду худеть худеть худеть,ведь так охото обновить гардероб.Кстати,кто нибудь знает насколько надо похудеть,чтобы уменьшится на один размер?А то я этим вопросом мучаюсь уже 3 дня.И ещё один вопросик ко всем насколько можно похудеть за 20 дней???(при моём рационе питания=2 дня ничё не ела.А потом буду в день съедать либо 100г творога,либо половинку грейпфрута,либо 150 мл.йогурта нежирного.Я кстати дня через 2 опять челый день есть не буду-ну типа разгрузочный день).Этот вопрос меня тож очень сильно мучает.ладно буду заканчивать своё сочигнение,а то уже наверно всех утомила своими домыслами.

Нравится: 
0

Комментарии

Блин, я если честно обалдеваю твоему упорству... ничего не есть или съедать ВСЕГО 100 гр. творога и так 20 дней. Жесть, больше ничего сказать не могу. У тебя силы вообще есть, в обмороки не падаешь? И еще вопрос, сколько ты весишь?

Пока ещё есть)))А если честно то пока всё нормально силы есть и спортом заниматься.Хотя сегодня пресс болел.Вешу 75кг при росте 174.Не сказать,что прям жирная потому что у меня грудь 4 размера((( А мне так охото чтоб её было мало(((Я кстати сама удивляюсь своему терпению,но если охото бежать к холодильнику,то я вспоминаю,что мне через 16 дней ехать на море и всё желание пропадает)))

Изображение пользователя Capriss.

я с такого же безобиодного образа жизни,начала жизнь с анарексией!повторяю это не для того,чтобы вот на меня внимание обратили...пожалуйста,прислушайся!это очень страшно-честное слово!!!ужасное заболевание!минимализм в еде искореняю до сих пор...но продолжаю фактически морить себя голодом,ибо питать на 200-400ккал в день-это ненормально!меньше 500 ккал-это голодовка по идеи!
кушай лучше почаще,и почучуть:например-
завтра
творог,сметанка,чай
через пару часов-яблочко или горсточку орешков
обед-лугкий супчик,или салат с куриной грудной
перекус-опять же яблочко...или йогурт...или стакан кефира...на ужин салатик...
обмен вещ-в должен всегда быть в действии!тогда он не отложит лишнего!организм будет получать все!его обмануть не получится,потом он тебя так обманет,что разнесет мама не горюй!кончай с голодовками!на правильном питании можно без вреда сбросить ничуть неменьше,чем голодая!!!

Хорошо.Но что делать если не хочется больше есть кроме половинки грейпфрута?Раньше я могла сожрать целую курицу и не заметить(да думаю если б мне свинью подсунули я б и её сметелила),а сейчас к жрачке не особо тянет.Может просто я вбила себе в голову мысль,что есть не хочу и организм воспринимает это как должное?В общем не знаю.Но по крайней мере чувство голода не ощущаю.Только когда вспоминаю о еде немножко хочется.

Хорошо.Но что делать если не хочется больше есть кроме половинки грейпфрута?Раньше я могла сожрать целую курицу и не заметить(да думаю если б мне свинью подсунули я б и её сметелила),а сейчас к жрачке не особо тянет.Может просто я вбила себе в голову мысль,что есть не хочу и организм воспринимает это как должное?В общем не знаю.Но по крайней мере чувство голода не ощущаю.Только когда вспоминаю о еде немножко хочется.

Изображение пользователя Capriss.

это начинается психологический отказ от пищи-отторжение!
и анарексики не признают того,что морят себя голодом!думаешь я не знаю...
первые дни да,ты может и продержишься с легкостью,потом пойдет ломка...и ты будешь держаться дальше...
...будешь получать кайф от того,что ты голодна-т.е.пуста...
уверенность появится...и ты будешь говорить:да я действительно не хочу есть...а врать самой себе!одумайся пока непоздно!!!
лучше правильно питайся,если не хочешь исколечить себе жизнь,такой жесткой диетой...и стремлением очень быстро похудеть!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka