День №40

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
чт., 24.07.2008 - 18:51 — Мисс Беннет

10.30
стакан воды
11.15
кофе с молоком - 10ккал
Запеканка"Президент", 175г - 323 ккал

14.50
кофе с молоком- 10кал
хлеб черный, 60г - 129 ккал
Солено-копченая рыба, 40г - 67,6 ккал
Стручковый горох, 150г - 108 ккал

16.30
кофе с молоком- 10ккал
4 хлебца. 20г - 60 ккал
Икорное масло, 25г - 94,7 ккал

18.30
2 персика, 250г - 110 кал

Итого: 922,3 ккал

Вечером в планах, как всегда обруч(на этот раз испробую термомаску), мои обычные упражнения, крема. А сейчас пойду готовить мужу ужин, скоро с работы приедет! Всем удачи! Встретимся завтра на сайте)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — чт., 24.07.2008 - 21:48

у тебя Запеканку "Президент". Что за зверь? Ты ее ешь, по-моему, каждый день?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 25.07.2008 - 08:09

Да, ты права))) Покупная запеканка фирмы "Президент", она с сахаром, но мне она очень нравится, не могу себе в ней отказать, но цена на нее все время скачет- то 60рублей, а то под 100((( на 100г - 185ккал. Я ее делю на 2 части и 2 дня ем на завтрак.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer