День 53

Вес:59,2(0)

Пару раз попередвигала, увидела и 59 и 59,6....что-то странное. Не надо было и начинать их двигать...вчера...теперь все время сомневаюсь... )
Записала опять то, что показали два раза, в разных даже местах. На выходных проверю как-то с кухонными, взвешу что-нибудь, и там и там.

Настроение в основном такое же...не фонтан.
На работе вроде обошлось сегодня, но хочется отдыха.

Хочется кушать. Хочется чего-то вкусненького. Вся эта кура, рыба и нулевой творожок до добра меня не доведут...вот до этого было хорошо- супы, котлетки, запеканки...))
А может из-за КД так. 3й день.

На выходных буду готовить, наверное, надо разнообразить. Не могу я так.
А в понедельник, скорее всего, чаек с молоком. Надо ж как-то двигать вес.

Меню:
7.20 стакан воды
8.00 стакан воды
8.15 роллы с курицей,95г, 2 галеты с джемом, 24г, ирис сладкий, 22г, кофе
9.30 творог зерненый 5%,130г,кофе
1,2л воды
12,20 курогрудь,120г, овощ.салат,160г
0,3л воды
14.20 4 ролла с курицей,80г, чай
16.15 творог 0%,125г, сушен.банан,22г, чай
17.15 мандарин
20.40 рыба запеченая,150г, 3 гречневых хлебца с твор.сыром и редисом, 1 киви, 3 куб 75% шоколада, чай

Витамин, йога, 20 мин