День 57

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вес:58,9(-200г)

Мм, даже отвесик. Не ожидала)

Весы не двигаю. ))
Сантиметр так и не нашла. Нужно купить обязательно.

Мне тут привезли подарочки из Испании:сыр с плесенью, хамон, колбаску...
Так что буду кушать помаленьку))
Надеюсь, на фигуре не отразится)
Но сегодня я мужественно это все понюхала и убрала до завтра)
Т.к разгрузка.

Хоть и встала в 5 утра, но все нормально выдержала.
Конечно, без йоги сегодня. Завтра, я думаю)
Тело приятно чувствуется после вчерашнего марафона) но это совсем не такая боль, как когда занимаешься чем-то другим...не знаю, хорошо это или нет) по кр мере нет желания развалиться на куски и больше не заниматься)
хотя я как начала- так все это время и чувствую ...ну...потягивание.. Назовём это так.. Но это приятно.

Меню:
5.10 1/2 стакана воды
8.00 2 стакана воды
9,20 стакан воды
9.40 кофе с молоком
1,5л воды
12.20 2 кружки чая с молоком
14.30 2 кружки чая с молоком
16.30 2 кружки чая с молоком
21.00 стакан воды

Итого за день 2,6л воды, молока 400мл 2,5%
Витамин.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Iren_.

Вот уже и 8-рочка у тебя показалась))) Поздравляю!!! Мммм...какие вкусные у тебя подарочки...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо))жду утро прям-прям))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

С 8кой! girl_claping
Какие вкуснючие подарочки! LaieA_045 А хамон что такое?
Шикарного отвесика! d_sunny

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Боюсь, что с такими подарочками не похудеешь)
Хамон- это сыровяленый свиной окорок, режут тонко очень для еды. Я сама ещё не пробовала, но хотела всегда)
Насмотрюсь Орёл и решка и в мечтах потом)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

нуууу....завтра увидим 7)))))))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ну ты скажешь) куда мне столько!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Ну прям герой: мужественно все убрала! Понимаю, я бы также сделала. Сегодня тоже маленько с утра побаловала себя обыкновенной вредной сосиской. Зато хотела ее очень. Желаю завтра большущего отвеса!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо!
Раз хотелось- правильно, что съела, зато теперь спокойна!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вчера так надо было. Сегодня буду пробовать все)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Как хочу хамончик! Мне брат привозил и дочка с мужем потом. Очень понравился!
Убрать это героизм!
С отвесиком!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо! Я ещё не пробовала ни разу))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Напишешь о впечатлениях. Мои дочки вот не оценили, а мы с мамой очень!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Я за дочек) попробовала, не оценила)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Жааль, обидно. А я прям маньяк!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белоручка.

вот и у меня от других занятий(кроме приседаний и планки)-только одно желание-бросить всё к чёртовой бабушке)))приятно-это правильное слово girl_wink

Изображение пользователя Мисс Беннет.

А что такое планка?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белоручка.

hybynynsh._planka.jpg
planka.jpg

стою по минуте в таком положении каждый день girl_wink

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Я когда написала, поняла, что моя тётка все время эту планку делает))) ну и я вместе с ней и из нее потом в позу собаки)) ступила)) только у меня там не по минуте)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вот и мы вчера ее на трени делали. Я совсем не удерживаюсь, падаю быстро.(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Только моя тётка на прямых руках делает...а на картинке согнуты... даже 2 вида согнутых рук...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хорошая разгрузка. Ты йогу на диске смотришь или через инет?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Я Скачала, потом на флешку, а флешку в двд))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

А то, в ин-те их очень много...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Я выбрала ту, где много было положительных отзывов, когда скачивала. Ирина Кутьина. И там 3 программы. Первая для начинающих и две другие уже более сложные.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

:NY14:
Как прошла разгрузка?

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Дюшки, я же написала, что хорошо прошла))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

:laugh1:
пардон flowers-290.gif

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя NemoMalf.

Ну ты герой!!! на 400 мл молока считай день провести, это ж вообще! я б не смогла.



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Так я его в чай. Мне как-то хватает. Аж на 7 кружек добавить))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire