- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 2 ИП
Главные вкладки

чт., 30.07.2015 - 22:43 — Мисс Беннет
10.30 оладьи(4 шт)со сметаной и смородиной с сахаром( это я пыталась сделать мармелад, а вышел джем)), кофе
13.30 овощное рагу, банан, яблоко, 3 кубика шоколада 75%, чай
17.00 творог 0% с сахаром(оказывается вкусно, если посыпать сахаром),170г, 3 хлебца "клюква ", чай
21.00 щи из св капусты и курогрудки(2 половника), квадрат хлеба с горчицей в зёрнах (обожаю!), язык в желе, пол ломтика легкого сыра
22.00 полломтика сыра, 1/2 квадрата хлеба с мёдом( приспичило почему-то), 3ст.л мюсли, горсть фундука, чай
Язык, горчица, суп с острым перцем-ела бы и ела))
Вкусный был и сытный день.
Вообще что-то горячее, суп, чай вечером даёт ощущение тепла, спокойствия,сытости
На работе все достали, сегодня пошла к обеду из-за того, что вчера Просидела допоздна, в итоге утром хоть успела еды наготовить.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мисс Беннет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошего денька и
Хорошего денька и настроения!!
Спасибо, Светик...что-то все
Спасибо, Светик...что-то все никак
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
И все по голоду или ....?
И все по голоду или ....?
Мюсли и фундук наверное
Мюсли и фундук наверное нет.
Ещё когда был обед, яблоко можно было не есть и шоколад, хоть и быстро переварилось. Вообще, я не очень понимаю, когда можно остановиться. Особенно на работе. Ешь быстро, стресс внутри и как следствие плохо себя слышишь
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Просто отвлечься... и по
Просто отвлечься... и по возможности кушать в спокойной обстановке...
Вот, мне кажется, что на ип в
Вот, мне кажется, что на ип в этом вся сложность: нужно вовремя останавливаться. Держись, спокойствие , только спокойствие!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да, проще когда есть набор
Да, проще когда есть набор продуктов или подсчитано все.
А тут- осознанный выбор и кол-во, этому учиться и учиться...
Куплю завтра успокоительное.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вкусненько!))) Хорошего
Вкусненько!))) Хорошего дня!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!! И тебе!
Спасибо!! И тебе!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru