День 0.

Ночью почти не спала - из-за ужасной заложенности носа просто нечем было дышать!! Горло режет как ножом, кашель противный (от него грудная клетка болит), душно.. полночи жажда мучила, раза 4 гоняла мужа за водой на кухню..
Утром 61,3кг. Температура всего лишь 36,8 - организм с простудой видимо не хочет бороться(( насморк, кашель...брррр.. ещё и на носу вскочило НЕЧТО!! какие-то жуткие фурункулы - 2шт! Короче, красотка я :jest3:
Но всё-таки заставила себя убраться в нашем пентхаусе, постирала всё, что можно (в основном, конечно, стир.машина стирала :blush2: )
Мужа сегодня с больничного выписали, а он ещё не долечился (переживаю за него)
А День 0 (репетиция дня 1, он будет завтра)- потому что из-за этой долбанной простуды пришлось пить гадкий грудной сбор с мёдом и с малиной(((
Меню:
8.40 - кофе, крепкий чай с 1ч.л.мёда
10.20 - 2 чашки грудного сбора с малиновым вареньем
14.00 - стручковая фасоль тушёная без масла, специй, соли..(31ккал на 100гр, гр 200 съела), сбор с ложечкой варенья
16.30 - та же фасоль (200гр примерно), чай с мёдом, горсточка сухофруктов
19.30 - рыба тушёная (сегодня посолила), сор с малиной
Это не оправдание - это болезнь! На больничный мне никак нельзя уходить, а в таком состоянии на моей работе работать очень проблематично(9
Сегодня ещё немного в обед зарядку поделала, хоть недолго и всё элементарно, но хоть так :happy: