День 1.

Завтрак - чашка кофе, 2 чашки грудного сбора с 2 ч.л.мёда.
Обед - стручковая фасоль, тушёная на воде (разбила в неё 1 яйцо, и всё это разогрела 2 минуты в микроволновке), правда, добавила 1 ч.л.кетчупа.; 1 апельсин, 2 чашки грудного сбора.
Ужин (был только что :blush2: ) - много отварной рыбы (очень много), 2 чашки чая с 1ч.л.мёда.
Завтра следовать диете будет ещё сложнее (т.к.буду на работе), напишу о планируемом меню завтра утром.