Привет всем худеющим!

Главные вкладки

Изображение пользователя Анастейша29.
пн., 28.02.2011 - 13:47 — Анастейша29

Привет! Вот и я решила к вам присоединиться, дорогие мои! Целый месяц я читала ваши дневнички, результаты просто завораживают и подталкивают совершить такой же подвиг - похудеть... Надеюсь, с вашей помощью и у меня получится привести себя в порядок. Всем вам удачи, да и мне тоже :))) Какие вы все молодцы!!!! Ой, я ж не представилась... Мне 29 лет, вес 78 кг, рост 164. В марте дочурке будет 1 годик. Не могу сказать что была худышкой (63 кг) до беременности, поэтому мне очень хочется выглядеть лучше чем до нее..

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — пн., 28.02.2011 - 13:50

всё будет главное терпение и труд!!! girl_dance

Изображение пользователя Анастейша29.

Анастейша29 — пн., 28.02.2011 - 14:13

это точно, главное терпение... но так хочется проснуться утром и увидеть в зеркале не бегемотика, а стройную красивую девушку. :))) но это все мечты, мечты, мечты... Но вполне реальные!

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 28.02.2011 - 13:57

Конечно получится! Я сейчас выгляжу в свои 32 лучше чем в 25. А как собираетесь худеть?

:connie_5:

Изображение пользователя Анастейша29.

Анастейша29 — пн., 28.02.2011 - 14:10

какая ты (надеюсь, на против что на ты?) молодец! Думаю, что с такой поддержкой как на этом сайте, я тоже буду выглядеть замечательно :) Я буду стараться достичь цели, хотя почему стараться? я ее добьюсь!!! а начать хочу пока с раздельного питания, и не есть на ночь. А как ты худеешь?

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 28.02.2011 - 14:28

Конечно не против)) давай на ты:)
У меня правильное питание (Исключено: Жирное, соленое, жаренное, уксусное, сладкое, мучное (кроме хлебцов), ограниченные порции по 100-200гр каждые 3часа. В рацин входит: Овощи (свежие, паренные, тушеные), мясо телятина, грудка курицы, кефир, фрукты (банан ограниченно - 1шт в неделю), зелень, крупы (греча, овсянка, корич. рис), редко орехи.) и т.д Не ем за 3-4 часа до сна. И еще интенсивный спорт 4раза в неделю. плюс каждое утро 10-20 минут зарядка - пресс, отжимания или степпер. ну вот как-то так:)
Полгода назад изменила свою жизнь. Было тяжело.. Но сейчас нравится:)

:connie_5:

Изображение пользователя Анастейша29.

Анастейша29 — пн., 28.02.2011 - 14:56

Возьму на заметку ;)) А я вот искала и вроде бы нашла диету (на недельку, больше не выдержу),и желудок подлечить и кг сбросить. Хочу хотя 3 кг за недельку скинуть, для стимула :)) я ее описала в блоге, посмотри, как думаешь реально?

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 28.02.2011 - 15:58

я вообще противница диет.. а особенно моно)) я люблю разнообразие и не смогла бы выдержать несколько дней по заранее заготовленному плану.. ну или жутко измучилась бы и чувствовала бы себя самым несчастным человеком на свете. Мой принцип: ешь по-немногу и полезные, но вкусные продукты.. и все будет замечательно:)

:connie_5:

Изображение пользователя Анастейша29.

Анастейша29 — пн., 28.02.2011 - 17:27

Что-то навалилось все сразу, и похудеть хочется. а тут еще и ГОСы на носу и диплом. Диплом еще не начала писать, а защита уже 15.05... а дочурка днем спит мало, и готовиться особо нет времени. Вот и хожу нервничаю и переживаю, а от этого как известно аппетит растет как на дрожжах :(((

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 28.02.2011 - 21:32

всё получится!! В жизни всегда много заморочек:) и надо быть чуточку сильной... а череда такая никогда не закончится.. и это здорово, потому что это и есть жизнь:)

:connie_5:

Изображение пользователя Анастейша29.

Анастейша29 — пн., 28.02.2011 - 17:27

Что-то навалилось все сразу, и похудеть хочется. а тут еще и ГОСы на носу и диплом. Диплом еще не начала писать, а защита уже 15.05... а дочурка днем спит мало, и готовиться особо нет времени. Вот и хожу нервничаю и переживаю, а от этого как известно аппетит растет как на дрожжах :(((

renewbirdy — пн., 28.02.2011 - 14:56

удачи!

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 28.02.2011 - 16:44

Поздравляю с началом похудения! Желаю удачи и огромных моральных сил! Давай худеть вместе! =)

Изображение пользователя Анастейша29.

Анастейша29 — пн., 28.02.2011 - 18:08

С преогромным удовольствием! ты уже определилась как будешь худеть?

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — ср., 02.03.2011 - 06:27

Главное делать постепенно и не бояться неудач. Даже срыв - не повод бросать правильно выбранный путь.
Сил тебе и терпения,они понадобятся girl_claping
Молодец,что начала!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • DavidgfeWeeby
  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Faust_Ada