Разгружаюсь (вроде) дубль 3

Главные вкладки

пт., 22.04.2011 - 08:19 — Влюбленная Белка

Вчерашний день прошел более чем голодно, но желудок значительно уменьшился в размерах, теперь главное его снова не раскормить :))))
Отвесик за вчерашний день -1,2кило :)))
Хыхыхы! Значит не зря старалась!

Сегодня кушаю:
грамм 300 кабачковой икры
10-15 хлебцев (по 13 калорий на хлебец)

возможно вечером выпью бокал красного сухого! может 2... думаю выйдет калорий 700, если с вином считать)))

Теперь главное не срываться, и не набивать пузень всякой вкуснятиной, типа мяса и сыра)) Зато чуть-чуть поточить будет можно в субботу))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Юльсен — пт., 22.04.2011 - 09:20

держись!

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 09:25

Держусь! :)))
Но едет крыша и я боюсь набрать вес от кабачковой икры! :crazy:

Ольга-Ольга — пт., 22.04.2011 - 09:43

умница!:) отвесы просто класс! а от вина еще никто не толстел - оно никогда не лишнее))))))

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 09:48

Спасибо! Хочу чтоб так и было!
А то в субботу шашлык, а в воскресенье Пасха! Хочу набрать по минимуму! А лучше скинуть по максимуму! :))

Изображение пользователя ПолинаСтар.

ПолинаСтар — пт., 22.04.2011 - 09:44

вот это да! больше кило!!!!! ты умничка и организм твой умничка и твой союзник! d_sunny

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 09:46

Хехехе))) Ему просто не жалко расставаться с лишним. а вот то что его (то бишь жир, а не наеденное и вода)...он отдавать не хочет!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 22.04.2011 - 09:49

Молодец, отличные потери :)


Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 09:53

Очень старалась...не умереть голодной смертью)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 22.04.2011 - 10:33

У тебя это получается!!!


Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 10:42

еще не вечер! :)))))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 22.04.2011 - 10:01

У меня вечером тоже вино предстоит. А интересно даже, сколько ккал в бокале например сухого красного или полусладкого красного


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 10:07

ну калорийность сухого где-то 65 на 100мл
так что все будет зависеть от бокала, его размеров))))))))

Блин, как же голодно третий день типа разгружаться!!
Эли хлебцы с кабачковой икрой не считаются разгрузкой?

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 22.04.2011 - 12:24

Еще бы! Это нехорошо 3 дня на разгрузке. Но странно, что при питании при низкой калорийности ты опять-таки не худеешь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 12:28

Это будет видно думаю в понедельник, если все пройдет по плану в выходные и сегодня не переборщу!
Я хочу двинуть свои 83! Видеть их уже не могу!
Одно радует, наедаюсь я моментально! 3-4 хлебца с каб икрой и сыта:))
Хотя паникую ибо на работе надо еще раз перекусить,а икра почти закончилась

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 22.04.2011 - 12:37

Икра низкокалорийна, можно прикупить еще себе.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 12:41

97 ккал на 100 гр, я думаю уже грамм 250-300 съела

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — пт., 22.04.2011 - 10:33

С отвесиком!
Скоро догонишь вторую линеечку! :happy8:


Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 10:34

Спасибки! Скорее бы! А то боюсь налопаться на выходных и что после разгрузок все съеденное отложиться! После выходных снова разгрузки!

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — пт., 22.04.2011 - 10:53

Бедные мы бедные! :cray:
Вся наша жизнь состоит из разгрузок и загрузок! girl_cray2
Где бы найти золотую середину! love2


Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 10:56

Агась! Вот я и не хочу в выхи сильно наедаться, но не знаю смогу ли все выходные полуголодной сидеть :(

Priscilla — пт., 22.04.2011 - 12:32

Ну вот, а ты переживала!! Смотри какой хороший результат!!))) Очень-очень-очень рада за Бельчонка!!



Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 12:40

Сегодня еду домой и попру туда мои весы, чтоб проверить не поправилась ли на хлебцах)))))))))) за сегодня

А пасиба! БелкО тоже рада)))))))))))

Емельянова Ирина — пт., 22.04.2011 - 14:22

Молодчинка! Такие отвесики воодушевляют!))) От хлебцев ты не поправишься, а вот кабачковая икра( покупная) может задержать воду. Ты кстати какие хлебцы ешь? Я " МОЛОДЦЫ".

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 14:28

Да-да! у меня тоже хлебцы-молодцы, фитнес линия!!!!!! :)))))))))))

Маленъ — пт., 22.04.2011 - 19:00

О, молодец! Почти уже избавилась от привеса. Я тоже потихоньку скидываю. Но три разгрузочных дня оч тяжело выдержать, наверное. И не полезно. Тока силу воли если развивать))))

Влюбленная Белка — пт., 22.04.2011 - 19:44

Пока могу-надо!
Ибо потом себя можно и не заставить! А ща настрой боевой)))

Изображение пользователя Rona.

Rona — пт., 22.04.2011 - 22:41

Вот и успехи!
Главное - терпение!

Влюбленная Белка — пн., 25.04.2011 - 08:00

Главное - не жрать! :)))))))))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Темнота. Подвал ада
  • Bri
  • gogodancer