Гульчатай, открой личико

Главные вкладки

Изображение пользователя tststanya.
вт., 05.04.2011 - 18:46 — tststanya

Последнее время часто слышу от людей: "Ну, ты куда пропала?", "Почему на звонки не отвечаешь?"
Честно, не хочется. Ну вот так у меня. Получаю слишком много общения, а потом в норку, переваривать всё это. Только для близких есть лазейки, а остальным :stop:! Как-то так: "Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен"... Думаю, многие тут меня поймут.
Вот вчера лучшая подруга дозвонилась на домашний. Поехали в наш любимый Globus, конечно же, за жратвой. Надо было ей, а, как всегда, больше накупила я. Но всё по делу в этот раз (чудо какое!): яблоки, мандарины, корица, приправа карри, набор для сельдереевого супа (завтра буду готовить) - зеленый перец, помидоры, стебли сельдерея. Ну еще купила всякой дребедени как бальзам для волос, журнал, и etc.
Несмотря на КД, жора нет. Сладкое хотелось только утром, поэтому:
З.: овсянка на воде, чай травяной + пряники (весь завтрак вышел в огромное число калорий);
О.: красная фасоль из банки + яблочко;
П.: красная фасоль из банки + яблочко;
У.: для ужина осталось яблочко и квашенная капуста.
Норма в 1200 ккал выполнена с чувством утреннего стыда и вечерней гордости.

А теперь девочки начинается раздел под названием "Гульчатай, открой личико" (объявленное в названии):
1. небольшой фотоотчет с поездки в Москву, а вернее сказать так: вот я какая сейчас.
x_9a81e802.jpgx_25796f50.jpg
2. тут можно сравнить изменения в размерах моих щек в 62 кг и в 56 кг (щеки не покидают меня никогда):
x_32a11fa1.jpg (с родной и, кстати, старшей сестрой) x_e796dd45.jpg
3. здесь я в 62 кг танцую с подругой, а рядом в 54,5 - это было 3 или 4 года назад - мой лучший вес, за который долго боролось со времен школы и добилась с помощью правильного питания, там я без каблука, и уже почти нет галифе:
x_609272d9.jpg x_334d1a8b.jpg
Вот так))) Сами всё видете. Поэтому стремлюсь к 53 кг, но буду довольна и при 54)))

Фотогалерея


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — вт., 05.04.2011 - 18:52

А щечки - очень милые, зря ты на них жалуешься! честно-честно, взгляд со стороны!
Только вот ты на фотках с бОльшим весом как-то жизнерадостнее... а худенькая - такая грустная и печальная...
Это надо исправлять girl_crazy
В Москве так вообще худышка... :happy:

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:08

Спасибо! Да, сейчас я какая-то загруженная. То ли диплом, то ли авитаминоз, то ли вот кд подоспевшие. Всё как-то не так.
А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо....))) girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вт., 05.04.2011 - 18:56

:happy: flowers-113 Красотка! Очень естественная! Если в 62 и есть что-то лишнее, то оно то ли хорошо скрыто, то ли просто тебя ничуть не портит. Ты, вроде в 62 какая-то другая, но всё равно такая же симпатичная! Кстати особенно классная фотка с сестрой :happy:

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:06

Ну уж улыбнуться я всегда умела. Сестра постоянно говорит, что по моим фотографиям и не скажешь, что я творюга та еще))) хахаха


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вт., 05.04.2011 - 19:07

:laugh1: гыгыгы!! Чем то?

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:10

Ну она-то хорошо меня знает. У меня, лен, проблема большая есть. На родных срываюсь постоянно, а чужим людят многое прощаю. Вроде бы неправильно это, но объясняю так: родные меня уже столько лет знают, и знаю, что я не люблю, но делают это все равно, поэтому получают от меня комплект агрессии, а чужие - на то и чужие, что с них взять.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вт., 05.04.2011 - 19:40

Вот это зря.. Родные многое прощают, поэтому и проще сорваться на них, я не говорю, что надо говорить и делать гадости другим окружающим, но всё-таки не родным - точно.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:44

Я знаю, что ыт права. Но мои эмоции, нелегко их сдерживать. особенно сейчас в квартире три стрельца проживают, вспыльчивые и раздражительные, а еще свободолюбивые. Сестра -одна рыбка была.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вт., 05.04.2011 - 19:53

Ого!! Все Огонь, да? Знаю-знаю... Мы с сестрой тоже огонь.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 20:01

Да, мы похожи. может мирно жить долго. но уж если ругаемся, так конкретно. Но мы отходчивые. Я не злопамятна совершенно. Позлилась, все хватит, даже не хочу извинений слушать. Без них можно.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вт., 05.04.2011 - 20:05

А вот это отлично! :happy: Лучше всё высказать и забыть, чем ходить злиться и обижаться по полгода

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 05.04.2011 - 18:56

надо тоже фотнуться для отчета)Очень хорошо выглядишь)Фигура у тебя хорошая!А от друзей надо тоже иногда отдыхать :wink:

    

Изображение пользователя Злая.

Злая — вт., 05.04.2011 - 19:12

Супчик из сельдерея боже какая гадость, не смогла себя заставить съесть больше 1 раза, остальное-в унитаз. Мне кажется, что на 3 и 5 фото оч похожа на Анжелину Джоли ( конечно, не из той серии где она отощала и глаза стали как у вуалехвоста)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:38

Мне часто это говорят. Особенно, когда волосы наверх убираю, а на глаза пряди падают.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 05.04.2011 - 19:15

Красивая... girl_in_love

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 05.04.2011 - 19:28

На других фотках ты ОЧЕНЬ худая и красивая :-) в принципе, я понимаю, что тебе может быть некомфортно не в ''твоем'' весе, но ты и так, и так очень стройная!
И щечки ничуть тебя не портят ни в каком весе!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — вт., 05.04.2011 - 22:07

очень хорошенькая, щечки замечательные)))Рязанские девчонки,что надо))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 22:10

Да, это точно. У нас красоток много.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Рада.

Рада — вт., 05.04.2011 - 19:29

Классно выглядишь ... особенно при весе 54.5 ... такая стройняжечка flowers-290.gif


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:39

Спасибо большое девочки. Я и сейчас рада своему весу, но знаю, что может быть и еще лучше. Уже 6 кг позади, хочется постараться ещё. Ведь когда-тос могла, хотя в школе не верила, что могу быть меньше 60 кг.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — вт., 05.04.2011 - 20:02

Симпатичная - и с щёчками и без)) Ножки тоненькие - класс))) Со стороны кажется, что худеть - уж совсем больше некуда))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 20:06

Мначе я весь свой запал растеряю!!! mosking


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вт., 05.04.2011 - 20:20

вау, я в тебя влюбилась, симпатичная - это ничего не сказать, красатень, загляденья, щечки у тебя потрясные, это твое достоинство!!!ням-ням!!! аааааааа, жаль что я девочка и замужем girl_crazy
Очень такая вся классическая, я такой тип люблю!!! sportsmen-357 sportsmen-357 sportsmen-357


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вт., 05.04.2011 - 20:32

эх, какой-то сбой - меня много girl_crazy а у меня тоже щечки, по началу переживала, а сейчас номана!!! :wink:


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 20:38

Вроде худеешь, а твое лицо опять не помещается в кадре)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вт., 05.04.2011 - 20:39

я когда худею, у меня все уходит, мне обидно за грудь, она итак у меня малышка, а так вообще в зачаток уходит laughter2


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 05.04.2011 - 20:49

Такая же беда. Когда сильно худела, вообще два прыщика оставались. girl_haha ОбЫдно... а что делать... приходится чем-то жертвовать pardon

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вт., 05.04.2011 - 20:21

вау, я в тебя влюбилась, симпатичная - это ничего не сказать, красатень, загляденья, щечки у тебя потрясные, это твое достоинство!!!ням-ням!!! аааааааа, жаль что я девочка и замужем girl_crazy
Очень такая вся классическая, я такой тип люблю!!! sportsmen-357 sportsmen-357 sportsmen-357


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 20:26

Прям разылыбалась я от твоего камента. Мне кажется, щеки у меня не впадают только от того, что все подряд любят за них подергать. Этакая забава дял родных и племяшки)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — вт., 05.04.2011 - 20:53

Кстати, щеки у тебя отличные! Пусть все похудеет, а щеки пусть остаются! Такая обаяшка, такая очаровательная улыбка :)
Кстати, как Москва тебе показалась?

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 21:00

Мне кажется, я все города могу полюбить, если видеть их в 5 утра на рассвете.
В выходные я увидела промозглую Москву (капюшон пригодился), а потом Москву залитую солнцем и отражающуюся в лужах.
А вот тем летом я ездила с парнем несколько раз от нечего делать встречать в Москву рассвет. мы кружили по садовому, по центральным улочкам. Это была сказка.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Aiya.

Aiya — вт., 05.04.2011 - 20:58

Прелесть какая хорошенькая Гульчатай! И щечки тебе к лицу :happy: так держать!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 21:04

Вот даже тут мои щечки стали объектом внимания. Ну что ж. С детства привыкла. Спасибо за позитив, который дарите своим отзывами))) flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:59

Офигеть! Ты такая красивая! Раза 3 твои фотки пересмотрела! :))))
И фоткаться умеешь)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 21:03

Просто уже выложила фото, чтобы прекратились разговоры о моем ИМТ. Всё у меня в порядке даже при 54 кг, никакой я не дрищ.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 21:11

Полностью согласна!
Я считаю для твоего роста ты должна весить ну в среднем 54!
Так же как и я для своего в среднем 65 :)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 21:21

Помнишь, нам скидывали ссылку на разные подсчеты. так вот, я по двум ученым должна весить для стандарта 55, а 53 - это не критическая масса, а тоже нормальная. И я с ними согласна.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 21:30

Я считаю на самом деле по простому:
рост в см минус 110
И не заморачиваюсь :)
тут ведь дело в том что 2 человека одинакового роста и одинакового веса могут совершенно по разному смотреться...1 худой, другой широкий!
Все очень субъективно!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 21:34

Про субъективность я знаю. Кто-то посмотрит на меня и скажет: ндааа, а девочке не машало бы скинуть прау тройку кило. А кто-то скажет, ты дура, куда тебе худеть?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 21:36

Хехе...это так
А ты мне и в 60 понравилась, лицо оч красивое

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 21:38

уж точно себя никогда не считала некрасивой. Ну бывало только в плохом настроении. Придиралась. Поэтому и в 62 могла свободно заигрывать, флиртовать и улыбаться мужчинам. Делаю всё для себя сейчас, а не ради кого-то.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 21:54

Я тоже :)
В этот раз для себя:)
Уж очень хочется быть стройной и красивой:)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 22:12

А еще очнеь хочется привыкнуть не смотреть на шоколад, не лазить в пакет с печенюшками, перестать жевать горячий хлеб. так много хочется всего на пути к стройности. Белка, держимся вместе!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 22:14

Девчонки, главное что есть поддержка!


Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 22:16

С этим сайтом все стало намного легче. А ты молодец, Leka4ka, ты большой путь прошла сама. Что вот тебя так смотивировало?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 22:22

Давно боролась. Да и как то давно собиралась взять себя в руки уже по серьезному. А то к свадьбе похудела, потом опять набрала. Ну вышла на сайт один, там стала кучу всего читать, и нашла Наталью там, (Camomilla) И если бы не она. Я была по сей день 70. У неё огромный опыт, она мне помогала поддерживала. Мы каждый день с ней болтаем в скайпе. Я даже не думала, что меня кто то так поддержать может. Ни кто особо не верил в меня так как давно с весом борюсь, он у меня не критический но и не мой был.
Так что вместе с Натальей я и прошла этот путь. И сейчас обе очень рады что этот сайт нашли :)


Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 22:34

Очень интересно. Да каждая из нас владеет большой информацией о похудении. просто не все мы ответственно готовы подходить к этому. знаем, что нельзя и нарушаем. Главное - это то, что сидит в голове.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — ср., 06.04.2011 - 10:24

Да точно.)
но когда понимаешь, что дал обещание человеку идти с ним в ногу, это очень дисциплинирует!


Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 06.04.2011 - 13:48

это гораздо приятнее худеть вместе. По статистике, те, кто приходит на занятия в спортзал парами (подруги, а особенно парень с девушкой), дольше занимаются и меньше бросают занятия спустя какое-то время. Вот не знаю, прочитала так. Хотя я за компанию худею впревые, вот только на сайте.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — чт., 07.04.2011 - 10:41

Я уверенна, что легче!
Я тоже первый раз так худела.
На сайте читаю, комментирую с огромным удовольствием!


Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer