- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
02.03.14
Главные вкладки

вс., 02.03.2014 - 13:49 — ins_t
Девочнки, у меня все хорошо) Пропадаю по причине отсутствия хотя бы минутки свободного времени в будни. Вчера с мужем просто весь день провалялись, так устали за неделю. Вроде бы худею, но медленно. 27 февраля вес был 68.7 кг, а вчера утром 68.8 кг, но после плотного завтрака и двух чашек кофе)))) Всю неделю мы с мужем после работы - в парк активничать. Бегала каждый день по часу-полтора, что круто поднимало вверх мое настроение. Ем нормально. Пытаюсь считать, получается от 1700 до 2000 ккал. Один раз обожралась на работе печеньками на 2600 ккал))) В эти выходные калории не считала. Ела, вяло лежала, живот болит (КД), как-то на время не до диет и спорта стало... Но это на время, с завтрашнего дня опять в бой. Плюс с завтрашнего дня я всю неделю вместо работы буду ездить на курсы. Никаких тебе звонков, никаких документов, никакой нервотрепки... Рабочий день 7 часов, вместо обычных 9-ти. Плюс бесплатные обеды (правда считать калории не получится из-за этого). Я это заслужила!))
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ins_t
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Здорово! Молодец! Не
Здорово! Молодец!
Не представляю как можно пробегать 1,5 часа, да еще и каждый день. Ты кремень)
Валяться однозначно надо, иначе не отдохнуть. Я тоже сегодня диванный день устроила, чтоб хоть как-то восстановиться)
Хорошей недельки тебе)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну я, конечно, не все
Ну я, конечно, не все час-полтора без перерыва бегу, то шагом, то бегом... Но в целом бегаю лучше и дольше по сравнению с последними моими попытками бега, когда я диплом писала два года назад)) Сама удивлена. Муж тоже удивлен, как-то отъехал от меня на велике круг по парку сделать, и потерял - найти не мог))) Говорит, не думал, что за это время ты так далеко убежать могла)))
Диеты на www.nadietah.ru
восхищаешь меня)))
восхищаешь меня)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ой, ладно))) всю мою
ой, ладно))) всю мою активность перекрывает мое желание пожрать, да и сидячую работу никуда не выкинешь) но спасибо! мы все тут вообще молодцы, я считаю)
Диеты на www.nadietah.ru
да нет ничего плохого в
да нет ничего плохого в желании пожрать и вообще в том чтобы жрать. главное продукты выбирать.
1,5 часа бега - хорошая компенсация за сидячую работу.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru