02.03.14

Изображение пользователя ins_t.

Девочнки, у меня все хорошо) Пропадаю по причине отсутствия хотя бы минутки свободного времени в будни. Вчера с мужем просто весь день провалялись, так устали за неделю. Вроде бы худею, но медленно. 27 февраля вес был 68.7 кг, а вчера утром 68.8 кг, но после плотного завтрака и двух чашек кофе)))) Всю неделю мы с мужем после работы - в парк активничать. Бегала каждый день по часу-полтора, что круто поднимало вверх мое настроение. Ем нормально. Пытаюсь считать, получается от 1700 до 2000 ккал. Один раз обожралась на работе печеньками на 2600 ккал))) В эти выходные калории не считала. Ела, вяло лежала, живот болит (КД), как-то на время не до диет и спорта стало... Но это на время, с завтрашнего дня опять в бой. Плюс с завтрашнего дня я всю неделю вместо работы буду ездить на курсы. Никаких тебе звонков, никаких документов, никакой нервотрепки... Рабочий день 7 часов, вместо обычных 9-ти. Плюс бесплатные обеды (правда считать калории не получится из-за этого). Я это заслужила!))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Narcissa.

Здорово! Молодец!

Не представляю как можно пробегать 1,5 часа, да еще и каждый день. Ты кремень)
Валяться однозначно надо, иначе не отдохнуть. Я тоже сегодня диванный день устроила, чтоб хоть как-то восстановиться)

Хорошей недельки тебе)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ins_t.

Ну я, конечно, не все час-полтора без перерыва бегу, то шагом, то бегом... Но в целом бегаю лучше и дольше по сравнению с последними моими попытками бега, когда я диплом писала два года назад)) Сама удивлена. Муж тоже удивлен, как-то отъехал от меня на велике круг по парку сделать, и потерял - найти не мог))) Говорит, не думал, что за это время ты так далеко убежать могла)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

восхищаешь меня)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ins_t.

ой, ладно))) всю мою активность перекрывает мое желание пожрать, да и сидячую работу никуда не выкинешь) но спасибо! мы все тут вообще молодцы, я считаю)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

да нет ничего плохого в желании пожрать и вообще в том чтобы жрать. главное продукты выбирать.

1,5 часа бега - хорошая компенсация за сидячую работу.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • zulenka