Разгрузки не получилось

Главные вкладки

чт., 21.04.2011 - 22:24 — Osobo___Opasna

Начнем с того что я сегодня съела:
завтрак: банан и стакан кефира
обед: брокколи запеченные с сыром,маленькую порцию салата "домашнего",заправленного майонезом и небольшое пирожное.
ужин: салат из огурцов и помидоров со сметаной и солью, банан,стакан кефира
Теперь о более грустном:
ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ Я ВЕСИЛА 80!! Я БЫЛА УДИВЛЕНА, ТАК КАК ОБЫЧНО ВЕЧЕРОМ ВЕС ВСЕГДА БОЛЬШЕ! НО У МЕНЯ ВЧЕРА БЫЛА РАЗГРУЗКА И Я БЫЛА В ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТИ ЧТО СЕГОДНЯ Я БУДУ ВЕСИТЬ 79! КАКОГО ЖЕ БЫЛО МОЕ УДИВЛЕНИЕ КОГДА Я УВИДЕЛА 80!! ЧЕСТНО ГОВОРЯ У МЕНЯ БЫЛО ОДНО ЖЕЛАНИЕ! ПОДНЯТЬ ВЕСЫ И ЕБНУТЬ ИХ СО ВСЕЙ СИЛЫ ОБ ПОЛ !!! Ну почему все вот так??( Для меня голодание-самое страшное что может быть,я так старалась ради отвеса и НИЧЕГО!! Может это из-за приближающихся месячных? У меня грудь набухла уже неделю назад, а этих уродских месячных все нет!!(я извиняюсь за подробности)! Меня все бесит !!!!!
Сегодня я решила опять повторить разгрузку, но вместо последней пары я встретилась с подругой,которую месяц не видела и мы пошли в кафе!! Причем подруга тоже худеет. Только она выше меня и весит 57 кг! Так что худеть там уже некуда. Она взяла только брокколи себе!! И ела она их 3 с половиной часа!! А я все смолотила за одну секунду!!! Кстати посоветовала она мне купить хулахуп.Давно хочу,но лень куда-то ехать и лишних 1,5 косаря у меня сейчас нет.=( Говорит что и ей помогает и ее полненькой подружке. Типо подруга 2 недели крутила и заметно уменьшилась в талии. эх...
Завтра идем в Якиторию отмечать др другой подруги. В воскресенье вообще пасха. Все против меня!! И все эти подруги которые затаскивают меня в кафе.. все они худые и красивые !!! Им все равно на мои диеты и проблемы! Я конечно понимаю что я могу взять себе кофе или чай в кафе и не пенять на подруг!НО Я НЕ МОГУ!!! У меня нет силы воли!!
Я не знаю что мне делать... но надо что-то менять!! Моя проблема в том что я зациклена на цифрах и на быстром похудении!! Из-за того что я не вижу отвеса на весах у меня опускаются руки! Может надо попробовать просто не есть после 3-4 часов дня? или считать калории?? Или сесть на долгую диету, пусть с меньшим результатом,но где можно разнообразно питаться? Честно сказать,меня всегда пугали диеты на 20 дней и дольше... мне кажется не смогу я столько питаться "здоровой пищей " и высчитывать граммы!!
Хочется все бросить к черту и есть в свое удовольствие... я ппц злая когда голодная,настроения никакого,делать ничего не хочется,я не живу,а просто проживаю дни... чтоб поскорее лечь спать и закончить это мучение!!!
Вот думаю что делать дальше. С понедельника надо серьезно взяться за себя!!
Упражнений сегодня не будет. Поздно пришла и валюсь с ног...
Вот такой депрессивный пост получился!
Хочу быть вот такой:

Дневники диет
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_008473d5.jpg128.55 КБ

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя solne4naja_v.

solne4naja_v — чт., 21.04.2011 - 22:46

:drinks: Как же я тебя понимаю....тоже очень хочу хотя бы через день видеть маленький,но результат...а вес у меня все стоит... и за месяц строгих диет(гречка 10 дней,японка) и фитнеса через день+утренняя зарядка,я скинула так мало....совсем руки опускаются... girl_cray2
Ты не слабая и не безвольная и красота человека не в его весе,а в его душе и внутренней улыбке. d_sunny Часто хочется считать себя слабой и безвольной и жалеть,жалеть,заедая это шоколадом...Но нужно почувствовать любовь к себе и понять,что это совсем не выход.
Я вот тоже не знаю что делать дальше.Сейчас еще и скакалку купила,чтобы ноги подкачать и калорий больше сжигать.Подумываю попробовать яичную диету.Но уже и не знаю...а еще стала приучивать себя не взвешиваться часто,а замерять объемы,так позитивнее.Хочешь, давай с понедельника вместе сядем на диету и вечерами будем подбадривать друг друга.. :dance5:
А месячные могут запаздывать из-за диеты.У меня такое было.Просто организм переживает стресс из-за смены режима.ты только не депрессируй!не смей вешать нос!Все получится!Я в тебя верю!

Osobo___Opasna — пт., 22.04.2011 - 01:28

ой))) спасибо за поддержку)) аж легче стало)) а вот объемы у меня ни на см не уменьшились!!
давай с понедельника!!!! я вот хочу на капустную! почитай в инете!)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Изображение пользователя solne4naja_v.

solne4naja_v — пт., 22.04.2011 - 08:11

Там где капустный супчик или салат?

Osobo___Opasna — пт., 22.04.2011 - 09:57

блин я в инете не нашла.. я просто как-то проходила бесплатный тест и мне выдали капустную диету на 10 дней! каждый день там разное меню. сегодня подключу тот ноут и скину сюда ссылку!))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

siryn — пт., 22.04.2011 - 10:36

Ну думай о хорошем, у тебя же хватило силы воли сбросить 9 кг)))Чем дальше, тем всегда труднее.Но я в тебя верю)))
На самом деле отвесы не всегда поддаются логическому объяснению, так что ничего страшного
И худеть медленнее возможно действительно лучше. Я вот тоже злая когда голодная

Osobo___Opasna — сб., 23.04.2011 - 00:38

ну да.. все равно доведу это дело до конца))) уж очень хочется быть еще лучше))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

cлонёнок — ср., 27.04.2011 - 21:32

дорогая не отчаивайся!я сама такая,уже стооолько худею,что в меня никто не верит и это очень обидно!
но мы справимся всем назло!

Osobo___Opasna — чт., 28.04.2011 - 15:34

да я пытаюсь продолжать.. просто теперь вместо диет у меня своя система))
и тебе удачи! все получится!)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka