попытка № 2

Главные вкладки

Изображение пользователя Ms. Handlers.
вт., 05.04.2011 - 13:45 — Ms. Handlers

окей.
С чудо супом у меня ничего не получается.
Попробуем просто ограничения в количестве еды, времени ее употребления ну и собственно в ее выборе.
На завтрак съела мюсли с активией.
Вкусно.
Дико хотелось овсянки, но ее дома не оказалось =(
А так мюсли - вкусно и полезно.
На обед съела йогурт, банан и 2 яблока.
Попробую отказаться от ужина.
Единственное, что я , пожалуй, немного сегодня выпью, ибо сегодня на концерт, да и вообще хочется расслабиться...
А еще я, умничка, сделала зарядку и покрутила обруч))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 05.04.2011 - 14:11

С возвращением в лоно сайта :)

Где-то читала, что от ужина не стоит отказываться, ибо процесс избавления от лишних кг замедлится. Лучше сделать его менее плотным. Да и про время тоже нет единого мнения. Кто-то настаивает на 18 часах, а кто-то говорит, что не позднее 4 часов до сна.

Слушай, а ты сколько обруч крутишь? Да и вообще, на зарядку сколько времени тратишь?


Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.