7 дней яблочной диеты)

всем привет))))))

вот и закончилась моя семидневная яблочная диета) настроение хорошее, только от той мысли что теперь я долго не буду есть ЯБЛОКИ))
итог: за 7 дней, я скинула 3 кг, если честно, то рассчитывала немного на большее)) но ничего, у меня ещё есть силы продолжать, только не на яблоках))

С завтрашнего дня, у меня грейпфрутовая диета!!!)))
меню:
з: 1 яйцо, пол грейпфрута
о: 1 яйцо, пол грейпфрута
у: 1 яйцо, пол грейпфрута
конечно рацион не обалденный, но на ней нужно посидеть всего 4 дня))))моя подруга скинула за 4 дня 3 кг))
ну и конечно физ-нагрузки)))

Девчонки, всем удачи и отвесиков))))))