Движение пошло!

Вчера сидела на 1% кефире.Сегодня на ГРЕЧКУ!!Но изменения уже есть,правда не сильные,но есть!С утра покачала пресс,нижний верхний и ноги заодно.Где то год тому назад сидела на гречке.Результат был ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ!За 6 дней -7кг.Стройняшкой была!))А потом я расслабилась и набрала(мне даже показалось,что еще больше чем скинула!).Вот посмотрим что будет в этот раз.Планирую на гречке недельку.Потом на кефире.А потом еще что нибудь придумаю)