- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вода - основа жизни
Главные вкладки
вт., 10.06.2008 - 15:35 — Liz
Буль-буль-буль. Господи, опять уже прошел час, и надо отправить в себя следующий стакан. Бутылка стоит рядом со столом и грозно напоминает о себе. Каждый час достаю ее и наливаю себе стакан воды. Есть хочется только на самом исходе этого часа, но, как только наливаешь себе очередной стаканчик, это желание куда-то девается.
Хотя, конечно, я ем.
С утра съела кусочек пиццы без корочки (ма-аленький, правда).
Пообедала греческим салатиком и двумя творожными активиями (без всего).
Перекусила с полчаса назад сорока граммами орехов с сухофруктами.
Буль-буль. Но эта хоть вкусная. Та, что в офисе стоит в свободном доступе - вообще ужасная на вкус... А кто что пьет? У меня - аква минерале...
Нравится:
- Блог Liz
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 11.03.2025За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 94
За эту неделю: 185
За прошлую: 586
За март: 909
За февраль: 1793
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А мне
А мне расскажите, сколько пьете воды. Надо каждый час по стакану? А то я совсем не водохлеб, могу за весь день только стакан воды и выпить. Надо заливать в себя. Слышала, что вода очень нужна.
5-й день на диете, минус 1,5 кг
про воду.
Я читала, что надо умножить свой вес в кг на 30 (в некоторых источниках 40) мл, и получится то количество воды, которое надо выпивать в день. При этом источники расходятся во мнениях, получившееся колиество - это любая жидкость, поступающая в организм в течение дня (включая супы, чай, овощи, фрукты и т.д.), или все-таки чистая вода в дополнение ко всему перечисленному.
Я тоже совсем не водохлеб, и даже любимая чайная чашка у меня - где-то 150 мл. Но я решила попробовать, потому что в некоторых источниках предлагается пить много, чтобы желудок не принимал жажду за голод.
Сейчас экспериментирую, хочу попить недельку, а там - посмотреть на результаты.
Есть, действительно, хочется с водой меньше, только желудок такие рулады выводит, что в офисе рядом со мной сидеть страшно:)
а зачем тогда
а зачем тогда такое количество пить? лучше пить когда голод накатит, а не каждый час вливать по стакану. так и почки посадите, и целлюлит обострится, и вес прибавится от застрявшей воды, которая не сразу же прокатывается по пищеводу и выливается, а должна переработаться. вы ж не шланги, которые промыть можно... все это лажа, и пить столько не надо, особенно летом. Всё зависает внутри вас, а не вымывает бяку, как многие говорят.
насчет воды, которая "не сразу"
Ну, не знаю, у меня четко, как часы - час прошел - стакан выходит, потом я на его место следующий заливаю. В организме, судя по всему, особенно ничего не остается, потому что он меня в заветную комнату только так гоняет:)
А я пью
А я пью обыкновенную кипяченую, только фильтрованную. За полчаса до еды стакан, а потом через час после. Примерно так. Особенно не подсчитываю, но где-то 5-6 стаканов за день. А поскольку последний прием пищи в 18 часов, то вечером уже только воду. Ну, 2-3 стакана получается. Зато чай и кофе уже пить некуда. Ну, утром чашку кофе и в обед чай, и все.
[url=http://www.nadietah.ru/]
А мне тяжко пить только воду, когда муж приходит с работы в 9 вечера, и требует есть, причем угрожает, что есть не будет, если я не буду есть вместе с ним. А ему-то уж точно худеть некуда - он на грани дистрофии... Вот и мучаюсь: то ли не есть, и пусть муж совсем истощает, то ли есть, и забыть о похудении...