- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все сначала!
Главные вкладки
вс., 12.02.2012 - 19:49 — Емельянова Ирина
Приветик! Снова наела вес прошлой весны.Вес в сентябре был73.8 ,а сейчас 82.5 А самое страшное никак не могу взять себя в руки, это уже даже сбилась со счета,какая попытка. Но все же я начинаю все сначала. В январе я вышла на работу,после декретного отпуска,чему я безумно рада. Пытаюсь скорректировать свое питание,основная проблема ужин. По времени он у меня получается удачно в 18 ч,но вот размер порции я и хочу скорректировать. Прошедшую неделю у меня это получалось,а вот на выходных был перебор :blush2:
Взвешиваться буду раз в неделю.
На работу хожу пешком,а это 30 мин утром и вечером :dance2:
Ну и в помощь мне мое любимое дробное питание.
Нравится:
- Блог Емельянова Ирина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии