***

напиши в одном столбике то за что ты себя любишь, а во втором то что не устраивает .
И представь себе ситуацию, вот реально закрой глаза и представь!!
Ты похудевшая похорошевшая, идешь, на тебе одежда о которой ты мечтала давно , но лишний вес тебе мешал ее носить. Ты счастлива , никаких комплексов.... С тобой рядом твой сынишка , вы играете, бегаете ...Ты активная.....Рядом любящий мужчина ...... Ты улыбаешься жизни..... а жизнь тебе ...
И вот подумай что ты изменила в своей жизни что бы этого достичь?