День 9

Изображение пользователя INNA_78.

Завтрак10-00:Овсянка на воде

Второй завтрак 12-00: 2 яблока

Обед 14-00 :Отварные щупальцы кальмара , болгарский, ч.л ламинарии ,йодомарин ,5 капсул рыбьего жира)))

Полдник 16-00: груша, яблоко

Ужин18-00: кефир (молочный гриб) с отрубями

Вода 2 л. –ДА

Итого:1250 ккал 

 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Калина