день 3

Изображение пользователя INNA_78.

Отвес 900 г
Утро 9-30: Вода 2 ст. 
Завтрак 10-00:  Кашка овсяная на воде,горстка орешков( грецкий ,миндаль),2ч.л  меда ,чай зелёный с вафельками
 
Обед14-00:Туш.овощи с говяжим фаршем,сыр,пол чашки черного чая,витамина
 
Ужин 17-40 :  Думаю ограничусь  большим  грейпфрутом    
 0_3279c_fc3d8a5e_xl.jpg
 Всем удачи и больших отвесиковkiss
 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Калина