- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Присоединяюсь...
Главные вкладки

пт., 13.06.2008 - 16:06 — Kenga_ad
Решилась взяться за себя... Думаю, я пришла в нужное место за поддержкой =) В октябре-ноябре за два месяца я похудела на 7 кг (фитнес, диета, все по-взрослому). Но потом личный фронт дал сбой - и я тоже. Килограммы вернулись. И вроде есть все, что нужно, чтобы работать над собой: осталось еще полгода карты в фитнес-клуб (до него стало дольше ездить, но это все отговорки), есть кухонные весы с подсчетом калорий, есть программа для ведения учета съеденного и красивый фитнес-дневник, есть компьютерная игра-программа по фитнесу - можно заниматься дома, есть подшивки журналов Шейп за несколько лет... Но ничего не помогает - лень. И жалею себя... И убеждаюсь, что я толстая. А жизнь откладываю на потом. Ну вы понимете: когда похудею... Тогда и принц на белом коне, и работа моей мечты, и выглядеть я буду...
С сегодняшнего дня выхожу на публику - надеюсь, меня примут =)
Начало дня таково: блинчики с ягодами в желе, свежевыжатый апельсиновый сок и половина пирожного (а могла бы съесть целое) =))))) общий итог завтрака: 651 калория
Нравится:
- Блог Kenga_ad
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец, что
молодец, что перестала откладывать на потом и решила похудеть сейчас! опыт у тебя есть, так что все получится! ))
И еще представь сколько клубники, черешни или еще чего-то ты могла съесть на эти 600 ккал! и сытнее бы была в 100 раз! В общем удачи!))))
Привет! У тебя
Привет! У тебя вес в норме, так что сильно не переживай! Однако правильное питание и спорт принисут только пользу! Главное, не делать глупостей, не скатываться на голодовки.
удачи!!!