второй день второй попытки...

день второй... полет нормальный :surprise1: гречка и кефир пока идут за милую душу
не сказать конечно ,что это вкусно....но, вполне съедобно. Самое главное и интересное нет чуства голода

Сегодня дискутировали с девочкой из офиса по этому поводу, она попробовав эту гречневую диету по моим рассказам о прошлом успешном похудении, теперь даже смотреть на гречку не может, сам запах и вид вызывает просто тошноту. Хотя посидела она на ней всего три дня.

Моё твердое убеждение, что человек просто не поставил перед собой цели, ЛЮБОЙ!!! кто хочет похудеть - похудеет. Причин почему не худеет - сотни, надо просто разбираться, но никто кроме самого себя не знает СЕБЯ лучше (сознательная тафталогия :-)

И еще, для меня главное, надо быть все время занятым, и перестать ВООБЩЕ думать о какой либо диете или об этой гречке с кефиром например, захотел есть - закинул пару ложек, запил кефирчиком и занимаешься делами дальше. Все само собой разумеющееся, а не делать из этого целый ритуал, нагоняя страха на самого себя и окружающих. Нафига это шумиха.

посмотрим, конечно, что получиться у меня в этот раз.... (а то такая уверенная....)