Достижение к идеалу!!!

но только в одном случае, если вы их наели за месяц. тогда да, тогда можно от них избавиться, а если вы неедали их год, а то и больше, то и скидывать придется не меньше. похудение, это вам не волшебство. я понимаю, что вы еще молоды и верите в сказки, но не в этом случае.

в день МАКСИМУМ может уйти 100 гр жира. если отвес больше, значит ушла лишняя жидкость или ваши мышцы, которыми ваш организм будет "подкрепляться" не получая еды из вне.

посоветую вам ограничиться здоровым питанием с пониженной калорийностью в разумных пределах и активно заняться спортом. ибо ничто не красит девушку так, как подтянутая фигура, а уж никак не ожирение печени, запах изо рта и выпадающие волосы - непременные спутники аналогичных диет.

скажите, а вот если вы скинете ... кг за месяц, что вы будете делать, чтобы удержать вес? вы же не думаете до конца дней сидеть на таком питании? надеюсь вы в состоянии понять, что вес вернется стоит вам только на шаг отступить от голодного пайка?

даю вам максимум неделю до срыва. хотя, вероятнее всего, вы гораздо раньше пропадете с сайта и будете поедать куриные крылышки с диким блеском в глазах