маленький вопрос к знатокам)))

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
ср., 19.11.2014 - 19:39 — F__

Вот я собиралась завтра-послезавтра купить абонемент в зал кардио и силовых тренажеров. (1 мес. 12 посещен. по 2 часа.)

А у меня КД на носу. Наверное лучше после них уже?...или эт без разницы...

Спорт

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Олис — ср., 19.11.2014 - 19:44

Конечно, все индивидуально! Но на мой взгляд, заниматься необходимо независимо от цикла, тем более, фитнес перед КД поможет "смягчить" ПМС и не даст лишней воде удерживаться в организме! Поэтому, раз решила, вперед!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 19.11.2014 - 19:59

а я вот считаю, что могу просто потерять неделю из месячного абонемента -т.е.3 занятия...думаю буду брать уже после КД.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 19.11.2014 - 22:07

Я занимаю, кроме самого "заливного" дня.

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 20.11.2014 - 09:27

Ясно. Ну на второй раз и я посмотрю)) А начну уже после))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — чт., 20.11.2014 - 09:31

Привет! Все индивидуально. Надо смотреть по самочувствию. Хотя многие "профи" в том числе и женщины, говорят о отом, что ничего страшного нет.

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 20.11.2014 - 11:04

Ну да. Читала, все рекомендуют заниматься, просто уменьшить кол-во подходов и прочее, в т.духе.

Вот я и решила - во время КД - буду дома в этот раз. А уже потом, посмотрю по самочувствию - пропускать будет жалко))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — чт., 20.11.2014 - 12:49

Начнешь после, втянешься, а там видно будет....

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 21.11.2014 - 08:56

да))) так и поступлю.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 20.11.2014 - 14:12

бери после КД!!!
если бы ты ранее уже занималась и была физически подготовленная, тогда можно заниматься и во время... я когда занималась в первый день не ходила, а потом как обычно...
но когда только начинаешь,то совершенно не надо насиловать себя и организм!!!!

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 21.11.2014 - 08:53

Спасибо! Я так и сделаю))) girl_dance

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.