Блог F__

Ну вот и радость дня)) сижу ем яблоко)) БОЛЬШОЕ ЗЕЛЕНОЕ!

Слава богу отвес после разгрузочного дня. порадовал.

зарядка до завтрака: руки-пресс по 10минут.

завтрак - кофе черный и сыр.

сыр такой не вкусный - половину отдала Юське (моя такса)

второй завтрак -кофе черный + разговоры с коллегами.

Всем привет! :loveshower:
Я тут недавно ходила по дневничкам, глазела. Пароль от своего дневника потеряла - вот только восстановила.
Апрельская! Ты - супер молодец! Зонда - херня! поправились и поправились - главное - сейчас все исправить. Давай там - не грузись :poceluy-299: ))) Было бы конечно круто - держать свой вес - но я так этому и не научилась. :flirt:

Сегодня утром еле встала....хотя нет, вру. Проснулась рано в половине шестого - из-за того, что сердце стучало так сильно и часто. повертелась..рассердилась - ведь в 7 будить и справлять в школу сына.

и не поверите - еще лежа в кровати, я почувствовала - что ноги у меня ватные.

В семь поднялась еле-еле, добрела до ванной, ноги подкашивались, волнами накатывала тошнота.+

Ну вот я вновь округлилась, набрала килограммы и пришла в свой уютный домик на зеленых полях))) сюда, аг-га!
Буду худеть...
в этот раз подписала на это и свою подругу))
мы час назад взвесились, замерялись..

Снова открыла дневничок)
вес всегда возвращается))

гадский гад :)

включила ленту друзей, стало стыдно - вы такие молодчинки!!

А я даже не знаю, какую же диеты выбрать------

ну я не плачу конечно...)
потому как ела эти дни не много не то и не так.
безсистемно пытаясь есть по-меньше...ну прочла статью как правильно выходить из диеты...
конечно сковородку картошки на обед и три котлеты я не ем.

снова встретились

с заГлавной 6-кой на весах.

сейчас встала и она мне - Привет! - ты 60.000 весишь красотка!

Но последние дни - да, праздничные я всеж не смогла и то фрукт лишний, то ложку понимаешь, оближу когда салаты заправляла...
И конфету шоко тоже как-то не заметненько съела...кхм.
вообщем мой итог минус 6 кг.
Что не плохо.
Я рада.
Но хочется продолжить.

Всем привет!
Всех с прошедшим праздником!
Ну, кто как пережил 8марта? в плание нашего диетического образа жизни?)))