Блог ЛУЛИ

Привет всем)) Простите, что давно сдесь не была((( Ну вот я сново худею))) Я теперь девушка свободная, и у меня теперь много времяни занятся собой))), и так... С чего начнем??
Вот какая я сейчас:
Вес: 75 гк(((

Всем привет!!! Давно меня тут не было((( Ну что я опять начинаю новую жизнь, но теперь совсем новую!!! Теперь надо определиться с чего начать, наверно с питания!!!

Ездила сегодня за покупками, чесно я так намучилась!!!!

И так за сегодня:
кусочек хлеба и тоненький кусок колбасы
салат гр 150 (капуста, салат, кур. грудка), хлеб
Вес : 73,5

За сегодя:
Завтрак: ничего, его я проспола.
Обед: куринная грудка
Ужин: половина запеченной картошки ( начиненная грибами и луком)
Сегодня купила сок овощной в нем всего 11кл!!!!

И так.. Всем приветик!!! Вот я и ожила!!!! Вчера было такое:

Ой девченки, я помираю!!!

Девченки посоветуйти упражнения для облости коленок, они у меня самые толстые.

Ну, вот я определилась!! Все сажусь на диету! На диету космонавтов. Физ. Нагрузки отменены т.к. очень болит живот. Вот.

Ну вот то, что я сегодня наела:
завтрак : рис отварной 100гр+1кусочек хлеба
обед : рис отварной 100гр+1кусочек хлеба
Ужин : капуста отварная 100гр+1кусочек хлеба
В перерыве : 2 конфетки.