Блог Seleni

ЗДРАСТВУЙТЕ, МОИ СПОРТИВНЫЕ ХУДЫШКИ!!!!!!!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ, ВАС С ОКОНЧАНИЕМ ЕЩЕ ОДНОЙ НЕДЕЛИ И ВТОРОГО ЭТАПА, ПОЛОВИНА ПУТИ УЖЕ ПРОЙДЕНА.
ДО КОНЦА КОНКУРСА ЕЩЕ ОСТАЛОСЬ 8 НЕДЕЛЬ, ЗА КОТОРЫЕ ВЫ УСПЕЕТЕ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ОТЛИЧНУЮ ФОРМУ.

Всем привет!!!!!!!!!
Вчера начала читать книгу Короевой, решила разгрузиться на 9-ти дневке.
Поэтому сегодня рисовый день.
Пока держусь.
Процедуры: контрасный душ, скраб для тела, крем для лица и век
Спорт: бодифлекс 20 мин., фитнес дома 1 час.
Питание:
250 г риса замоченного на ночь и сваренного утром, разделено на 6 приемов

Всем привет!!!!!!!!!
У нас сегодня -25 градусов, снега так и нет.
Завтра моя дочка участвует с городских соревнованиях от детского сада. Гордости нет предела. Пойду болеть, так переживаю. Хочу что бы у нее все получилось.
Еще одна новасть, сегодня пришла моя книга Королевой. Начинаю читать. Может она мне пригодиться.
Весы сегодня не порадовали и завтра наверно тоже.

ЗДРАСТВУЙТЕ, МОИ ХУДЫШЕЧКИ!!!!!!!

ПОДОШЛА ОЧЕРЕДНАЯ НЕДЕЛЯ КОНКУРСА, НОВЫЙ ГОД ВСЕ БЛИЖЕ, А МЫ ВСЕ СТРОЙНЕЕ.

У МЕНЯ РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ И 2 СМ В ТАЛИИ И БЕДРАХ
А КАК У ВАС????????
ЧЕМ ВЫ МЕНЯ ПОРАДУЕТЕ))))))))))))

Всем привет!!!!!
У нас сегодня -20 мороз, на улицу не выйти, а надо сегодня в фитнес клуб.
Отвес в минус 300 гр. мне нравиться. И вывод все привесы это печеньки и конфетки. Отказ от сладкого 100%.

Всем привет!!!!!!
Теперь я точно знаю, почему у меня привес. Это все печеньки, вчера съела целых 4 штуки с чаем и когда поздно вечером.
Программа на сегодня:
Прцедуры: крем для век и лица, маска для лица.
Спорт: бодифлекс 20 мин., фитнес дома 1 час, обруч.

ЕЩЕ ОДНА НЕДЕЛЯ ПРОЛЕТЕЛА, НОВЫЙ ГОД ВСЕ БЛИЖЕ И БЛИЖЕ.
РЕЗУЛЬТАТЫ У ВАС ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ, Я ЗА ВАС ВСЕХ ОЧЕНЬ РАДА, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ И ХОЧУ ПОДАРИТЬ ВАМ СВОЮ МЕЧТУ.

ПОЗДРАВЛЯЮ natyska_s С ПЕРЕХОДОМ В НОВУЮ ВЕСОВУЮ КАТЕГОРИЮ, ЖЕЛАЮ ЧТО БЫ ВСЕ МЕЧТЫ СБЫЛИСЬ!!!

Всем привет!!!!!
Я все еще болею :cray: , но весы начали радовать минус 400 гр.
На улице уже -11С (холодно, снега мало). У нас наступила зима, теперь до июня будет снег, холод. Меня в прошлом году с роддома забирали 20 июня снег падал, жуть :crazy: . Как представлю, что отпуск только в сентябре, плакать хочется.

Всем привет!!!!!!!
Настроение не очень :doubledown: , болею. Гайморит совсем замучал. Нос не дышит, совсем задыхаюсь :cray: . Но из этого есть плюс, есть совсем не хочется.
Сегодня в программе:
Процедуры: скраб на абрикосовых косточках, крем для век и лица

Всем привет!!!!!!!!
Утром встала на весы и там минус 1 кг. Странно.