- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ушла с головой в работу!
Главные вкладки
пн., 13.02.2012 - 19:56 — Ириска-Конфетка
Привет, мои дорогие!!!
Пропала я совсем...ушла с головой в работу!!! Устаю с непривычки жутко...так, что к концу рабочего дня еле ноги домой приносят. Но знаете что!? Мне безумно нравится моя работа! Вот честно)))) И я знаю, что это только первое время так тяжело, а потом втянусь и вообще всё будет в шоколаде)))
Есть существенный плюс, связанный с моей работой...Я НАКОНЕЦ ПРИВЕЛА В ПОРЯДОК РЕЖИМ СНА!!!! Столько лет мучилась бессонницей по ночам((( но стоило только поработать с недельку, как стала засыпать в 11 вечера!!! И сплю всю ночь как суслик)))) :good2: Сейчас осталось только нормализовать режим питания и вообще всё будет гуд=) Пока получается питаться следующим образом:
- завтрак 7:00 (в идеале овсяная кашка, но чаще обхожусь бутербродами :girl_wacko:)
- обед на работе в 13-14 часов (беру с собой домашнюю пищу, стараюсь кушать масо-рыбу и овощи)
- ужин в в 20-21 час (опять же стараюсь есть что-нибудь низкокаллорийное...супик какой-нибудь...правда не всегда это получается)
Ложусь спать в 23-24 часа. То есть получается, что последний приём пищи за три часа до сна)))
Вот сейчас написала и увидела какие у меня большие промежутки между приёмами пищи!!! А ведь на работе я этого просто не замечаю...время летит незаметно! Зато с работы прихожу голодная... нееет, так не пойдёт! Нужно устраивать перекусы! Только вот вопрос...ЧЕМ??? Фрукты и сухофрукты?
Про спорт пока даже и говорить не хочу... У меня просто физически не хватает сил... Надеюсь, отработав с месяц, организм привыкнет и я смогу после работы выделять пол часа на Джиллиан...
А теперь чуть не по теме))) Решила я заняться своим лицом...Уже 2 раза ходила на чистку, подумываю ещё пиллинг сделать в середине следующей недели... вот только побаиваюсь - солнце уже достаточно активно...как бы хуже не стало! Буду как вампир 2 недели от солнца прятаться :tables17:
Вот такие у меня дела))) Пойду вас почитаю и покомментю :wink:
П.С. Веса своего не знаю :dntknw: В весах села батарейка))) В последний раз, неделю назад было что-то около 65,5кг - не плохо, но есть куда стройнеть)))
Рост 175см
Нравится:
- Блог Ириска-Конфетка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
как говорила моя
как говорила моя руководитель. от работы надо получать или Хорошую зарплату или Удовольствие
если нет ни того ни другого надо ее менять
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Привеь, Ирин!
Это хорошо, когда работа в радость... Успехов!
жизнь бурлит!это
жизнь бурлит!это здорово)))очень рада,что работа тебе нравится:)
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))