Срочно

Главные вкладки

сб., 30.06.2012 - 00:15 — Jenny.

У меня месяц на то чтобы избавиться от 10 кг лишнего веса,очень срочно и очень очень необходимо...что делать?!

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Калинина Алёнка.

Калинина Алёнка — сб., 30.06.2012 - 00:23

На самом деле, 10 кг реально сбросить и за 2 недели, и за 3.
Перед тобой громадный выбор полуголодныз диет.
Я прошла путь жесткачей.
За месяц с 84 я сбросила до 70. В через 2 месяца была 85+ очень много себе заработала проблем...
На самои деле жир очень легкий. За месяц 2-5 кг убрать чистого жира вполне реально.
Спорт, исключение жирного, угли утром, белки вечером, оливковое масло на тощак, физ.нагрузки.
И результат будет на глазаз, а не только на весах.
А если у тебя лишнего веса больше нормы дак с таким образом еще больге похудеешь!)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — сб., 30.06.2012 - 01:35

Жаль что после таких мучений ни какой стабильности...А зачем оливковое масло на тощак?


Изображение пользователя Калинина Алёнка.

Калинина Алёнка — сб., 30.06.2012 - 07:26

Жир же тоже организму нужен (особенно когда ешь низжировые продукты, и не набираешь в день нужных 25-35 г жира).
К тому же когда пьешь масло сгорает свой личный жир)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — сб., 30.06.2012 - 01:31

уффф ужас.. раньше где была? в неделю 1кг норма, остальное - извращение и убиение обменки намертво

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 30.06.2012 - 01:54

Посмотрела на дату рождения и все стало на свои места. Почему девочкам-подросткам не читают лекции о правильном питании и здоровье...? Только губите себя.
Начни заниматься спортом лучше и питайся правильно, только подойди к этому серьезно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire