- 21 кг. к Новому году

С сегодняшнего дня начинаю худеть! Это уже по второму кругу. в 2011 году похудела с 94 до 78 кг. Но с Нового года Жрала все без разбору и вот результат - 86,4 кг. Но настроена я оптимистически. Моя цель до Нового года - 65 кг. Надоело мне то худеть, то опять поправляться. На этот раз сбрасываю лишний вес и больше к нему не возвращаюсь!!!
Мой план питания - 1250-1600 ккал.
Не есть мучное и сладкое
Не употреблять алкоголь
Спортивный план - Джиллиан Майклз-30 Day Shred (1 уровень)