Старт: настроение,твердое решение и мечты.

Итак, система "-60" безусловно хороша, так что не думайте, что я с нее схожу потому, что считаю иначе. На самом деле я просто не могу совладать своим аппетитом. Все ем и ем, и замечаю, что это уже и после 12 и переедания, и пр. Так что для начала выдрессирую у себя умеренные приемы пищи, а после - не иначе как система минус 60!
Для достижение цели я выбрала луковую диету. Её описание:
Диета с луковым супом
Рецепт супа: некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать, залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи и т.п.
Суп можно есть в любых количествах. А остальные продукты распределяются так:
СУББОТА - суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов.
ВОСКРЕСЕНЬЕ - суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.
ПОНЕДЕЛЬНИК - суп, овощи и фрукты. Но картошку уже нельзя.
ВТОРНИК - суп, овощи и фрукты. Можно 2 банана и стакан обезжиренного молока.
СРЕДА – суп. Сегодня можно не более 300 г отварной нежирной говядины или курятины (без кожи), или рыбы. Можно есть зеленый салат, зеленый сладкий перец, огурчики.
ЧЕТВЕРГ - суп, курица или рыба и зеленые листовые овощи: салат, капуста, огурцы, зеленый перец.
ПЯТНИЦА - суп, коричневый рис, овощи, фруктовый сок.
Необходимо пить воды 1,5-2 л. в день, чай без сахара. Кушать минимум 3 раза в день.

Описание диеты я уже отредактировала на свой лад ( дни расписала и по сокращала "воду"), что говорит о твердости моего решения и боевом настроении! Что касается мечты, то, думаю, здесь все единогласны: одевать облегающие платьица и быть при этом уверенной в себе. Вполне достижимо, не так ли?
СТАРТ 19.11.11.
Завтра доедаю свои продукты общажные, а в пятницу разгрузочный день перед диетой. Как раз дома на выходных спокойно начну.