Экстренная помощь при жоре! Или что можно сделать, чтобы уменьшить последствия.

Я как-то так сделала, когда пережрала и был отвес!!! Я подумала, что это l-карнитин помог!!!

что это карнитин и где его надо искать какой фирмы препарат

отличный совет! спасибо! уже захотелось запастить л-карнитином :laugh1:

что то я не найду связь между жирной пищей и L-карнитином(вытяжка из мяса)....
 
Карнитон является источником L-карнитина – важного естественного участника энергетического обмена.
L-Карнитин является поистине первостепенным продуктом для похудения за счет снижения веса путем потери жировой ткани. Являясь естественным витаминоподобным веществом, L-Карнитин значительно ускоряет процесс жиросжигания транспортируя жиры к местам их внутриклеточного разрушения. Именно L-Карнитин переносит жирные кислоты сквозь стенки митохондрий, внутриклеточных энергетических станций - мест окончательного разрушения жиров.
Без L-Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно и именно его недостаток часто становится причиной, казалось бы, не имеющего причин ожирения. При недостатке L-Карнитина большая часть жиров не используется организмом на обогрев и функционирование, а складируется про запас, являясь причиной ожирения.
Дефицит карнитина в организме часто возникает из-за повышенных физических нагрузок (активные занятия спортом; работа, требующая значительного физического напряжения и т.д.), при интенсивных интеллектуальных нагрузках (у школьников и студентов), во время стрессов, после перенесенных операций, при лекарственной терапии некоторых заболеваний. У большинства пожилых людей и детей до 15 лет содержание L-карнитина в организме ниже необходимой нормы. При нехватке карнитина нарушается энергообмен, в результате чего появляется мышечная слабость, развивается быстрая утомляемость, гипотония, сонливость, возникают нарушения функции сердца и печени. Симптомами L-Карнитиновой недостаточности являются: тучность и полнота, сердечная недостаточность, кардио- и миопатия, слабость, быстрая утомляемость.(с)

в чем подвох? какие побочные действия? какой вред организму? а то щас начитаюсь, закуплюсь им на месяц и помру потом где нить

Lady_Shade, а сколько он примерно стоит? Я зашла в первый попавшийся белорусский интернет-магазин спортивного питания. Там таки-и-ие цены! О_о Элькар тоже 100 мл вроде как 80-100 наших тысяч. Кстати, тоже прочитала, что его дают детям для набора массы. Я не биохимик, я как-то не пойму, как же тогда от него худеют)))) Мне и так жрать охота 24 часа в сутки, как я еще не толстею от моих булок с маслом))))

А если человек мало кушает жирной пищи, то каково его действие?

Вот это ничего себе! Что же ты раньше об этом умалчивала???
У меня ведь стоит Элькар, теперь буду его использовать! Спасибо!