Девочки, как там у вас дела?

Изображение пользователя Lady_Shade.

Продолжаем сушиться? Нужна мотивация? Я нашла для вас Джейми Исон в платье! Красотища! :)
26175_image_479_preview_medium.jpg
А у меня дела вот не очень... Вчера я сильно ударилась ногой об угол кровати и походу у меня трещина в косточке возле мизинца. Посинело, припухно, болит когда наступаю. Хожу вот, хромаю. Вчера на ужин съела жменьку орешков, белка недоела, а сегодня помимо ноги болят еще и трицепсы, плечи и икры. Еле дохромала до лекций. С тяжелой сумкой. Съела две конфеты на затврак и все. Настроение жуткое.
Потом прихромала обратно, пошла готовить, вареники со сметаной. Потом встреча касательно бизнес-плана. Моя дорогая группа решила о месте без меня, меня даже не спросили, встретиться в универе в библиотеке вместо общаги. Ага, конечно я туда еще раз потащусь с больной ногой и тяжелой сумкой и потом обратно, чтобы названивать работодателям в тишине и спокойствии и потом опять туда на лекцию? Не пошла ясное дело. Или точнее узнала я о их решении потом, когда я спустилась в назначенное время в холл в общаге, а там никого. Потом я узнаю они опять изменили меню. Без каких-либо математических расчетов. Самое интересное, что когда я сую им в лот с ложечки эти математические расчеты и говорю, что продавать блинчики за пять долларов в кафе стоимостью 250000 баксов с полностью обустроенной кухней и солнечными батареями на крыше это просто идиотизм и сую им расчеты, что это дело будет окупаться 20 лет, я плохая, грубая и все в этом роде. А потом еще и изменили место положения кафешки. Решили продавать сендвичи по соседству с SUBWAY. Маразм крепчал.
В итоге меня конкретно довели до слез, так как никакая я не железная леди как сейчас принято и я тихо и в одиночестве у мебя в комнате прорыдала три часа. Ничего лучше, кроме как попросить лектора сделать собственный бизнес-план ко мне в голову не приходит. Никакие уговоры, никакие мат расчеты, никакие призывы включить серое вещество не работают. В ответ: признайся, ты терпеть не можешь блины! Ну скажи!!! Да обожаю я ваши хреновы блины, что за детский сад??? Фуф, выговорилась. Но чувствую себя по прежнему ужасно.
В общем если у меня сегодня и будет спорт, то только бокс. Если вдруг появятся силы и желание что-нибудь разнести.
Ах да, похромала я сегодня в магазин, кошелек пустой, одни монетки в кармане... Купила мясо индюка со скидкой и одно авокадо, на большее денег не хватило. А там якоды подвезли... Яжевика, черника, малина, клубника... Как же хотелось... Как же сильно хотелось... Постояла перед ними, вздохнула и пошла дальше. А еще арахисового масла хочется... Ох...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

и кайфую) Пока плаваю по пол часа, но с понеделька буду плавать по часу))Вообще по питанию и по спорту я молодечик))Не филоню и не нарушаю)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Lady_Shade.

Отлично :) А я вот надумала с ins_t посоревноваться на фит-тест))

Изображение пользователя ins_t.

Инст будет завтра фит-теститься, и то в лучшем случае, потому что Инст сейчас уходит спать и завтра планирует опять встать в 5.00)))))))

Кстати, а как же ты с ногой-то? Шейд, подлечивай свою травму. Пофиг на тесты)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Бинтом перевяжу, кроссовок у меня жесткий. Пострадал мезинец, упор будет только на большой палец, так что хрен с ним. Если бы был перелом, то нога болела бы конкретно, а так думаю поболит и перестанет. Я трещину подозреваю из-за того что место вспухло и косточка там тонкая, а так при нажатии конкретно на кость болит, но не так сильно как при переломе. Может там просто сильный ушиб, ушибы тоже иногда пухнут. Если к завтру отпухнет, то перевяжу и буду фит-теститься с тобой) Если нет, то придется топать на рентген. Мне сегодня еще конкретно ударили по моему спортивному эгоизму, потому на фит-тесте буду выжиматься пока пульс до 180 не зашкалит) Дальше подниматься думаю будет опасно. На крайняк, сделаю перерывы подлиннее чтобы пульс упал, если ты не против. Что-то он у меня невзлюбил тренировки Шона Ти.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

интересненько)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Lady_Shade.

Надеюсь на ничью :)

Изображение пользователя Kaleri.

С пальчикм, может к врачу?
А за блины не переживай ))) главное что не ты денежки вкладываешь ))

Изображение пользователя Lady_Shade.

С каждым семестром набирать 80% (минимум для золота) все сложнее и сложнее, а мне хочется чтобы моя семья мной гордилась :) Ну хоооочется... И очень обидно иногда бывает в таких вот групповых проектах, когда балл выходит ниже, чем мог бы :(

Изображение пользователя wantfitin.

Травму подлечивай. Я себе груз 45 пудовый уронила на ногу, тоже думала чего-то сломала, но обошлось. Холод прикладывай и покой, должно стать легче.
По программе: без нарушений и питание и спорт. На этой неделе только 5 дней спорт, два дня буду занята с семейством. Занимаюсь интенсивно, потею от макушки до носков :laugh1: Может мои результаты и не очень в плане сушки, но за 6 недель % жира уменьшила на 8,5% и нарастила 1,1 кило мышц.

Забыла спросить, а где учишься?

Изображение пользователя Lady_Shade.

А как ты мышцы измеряешь? Дома весами?

Я учусь на отелиера... LRG University of Applied Sciences. Интересная такая профессия, многогранная :)

Изображение пользователя wantfitin.

Я в своем фитнесс центре прошу тренера замеры защипом делать и он потом высчитывает %. Тоже не идеально, но все же динамика заметна.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Черт с процентами, зато видно откуда сколько уходит :) Мне например похудеть спину хочется, а она худеет хуже всего :(

Изображение пользователя wantfitin.

Я спину только в тренажерке могу прокачать и убрать лишнее. Там у меня уходит неплохо, но зато талия вот не хочет! Ну или в последнюю очередь.

Конечно, делай свой бп! Я предлагаю cupcakes в стиле пин-ап 60х. А еще лучше поставить автоматические дистрибьюторы cupcakes в отелях - тогда все гости, у кого sugar craving в 2 часа ночи, создадут отелю огромную прибыль - круче минибара!

П.С. Декатлон у вас есть - там стельки амортизирующие - хорошо оберегают ступню

А у меня растройство одно, с едой нормально никак не получается, то не успеваю себе готовить, то в магазине жуть какую-то продают, которую невозможно есть, бррр! Но ничего, я втянусь к вам :)
И с физкультурой проблемы, могу только с утра, а это ~20 всего лишь, плюс я такая слабая, оказывается...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • Белочка
  • Добрый Жук