Vsem privet! Pishu vam iz solnechnoy Antaliyi!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Zaranee proshu proscheniya za translit, no russkoy klaviaturi pod rukami net... Znayu chto chitat' tyazhelo, pozhalusta ne udalyayte post, perevedu ego na russkiy srazu zhe kak vernus'! :)
Nu a teper' o horoshem... Pogoda solnechnaya, okolo 20 gradusov... Basseyn pravda ledyanoy, potomu ya do sih por ne plavala. Otel' neplohoy, hotya ya ozidala bolshego... ne v plane servisa, a skoree v plane samogo otelya. Plyazh uzhasniy, no mne vse ravno s eto vremya v more ne plavat', potomu ne ta strashno. Na etom zhe samom plyazhe segodnya igrala v frizbi - prishla vsya chumazaya kak chertik.
Sport zal v nalichii est', no po moemu mneniyu toshe uzhasniy. Ganteley vsego okolo 20 par, ves ne promarkirovan. Po moim podozreniyam samie legkie - 5 kg. Dlya nekotorih uprazhneniy slishkom tyazhelo. Escho gorizontal'niy stanok so shtangoy, odna palka besom okolo 15 kg i skameyka iz poleznogo. Ostalnoe trenazheri, prichem daleko ne samie bezopasnie iz predstaviteley. Vchera horosho otzanimalas', popa bolit... Esti kardio-zona s dorozhkami i velikami, no ona zabita hudeyuschimi ledi. Zavtra poydu na pilates i akva-aerobiku, zatestim.
Chto kasaetsya edi... Tut pretenziy net. Vkusno, ne peresoleno, samoe to. Dostatochno prosto, no tem ne menee. Est' dieticheskiy ugolok, no menya tam esli chesno ne bivaet :) Zakuski obichno ne beru, zato obichno beru vsyakoe myasko na grille ili tushenoe... ovoschi... a escho tam bezumno vkusnaya zapechenaya kartoshka s sirom... i turetskie desserti... torti i pirozhnie ne ochen'... Nu v obschem ya kak minimum nedelyu posle otdiha ne vzveshivayus'... Izvinite menya :)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Jazevi4ka.

 

привет!!! отдыхай там за всех ))) и ждём фоток ))) бикини то выгуляла уже ?? 

п.с. www.translit.ru

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Lady_Shade.

Zavtra na akvu vigulyayu :)

Извиняем! girl_wink Отдыхай, кушай, расслабляйся!!! d_sunny бабочки


Изображение пользователя Синеглазая.

Красота!! Отличного отдыха!!! girl_claping

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Оксашкин.

Жаль что не искупаться. А мы здесь только мечтать можем пока о +20.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя wantfitin.

Как правило в отелях зала дохленькие, зато других прелестей полно. Отдыхай, фотки делай, наслаждайся одним словом!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Chto doma v horoshem zale u menya redko chto-to bolit, a tut v hilen'kom nizhnyaya chast' tela ele vorochaetsa... Hotya pomimo zala eshe mnogo chego, naprimer myach, frisby i prochee... Hotela segodnya 10 km na dorozhke, tol'ko fig vam :(

Изображение пользователя хлоя23.

а я в алании сейчас, правда не отеле, а дома )))

Изображение пользователя Елена Михайловна.

жду фото в разных одежках)) И фото отеля хотелось бы увидеть))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Lady_Shade.

:)
Otelya navernyaka sdelayu, a vot sebya mozhet i net... Hozhu kak beremennaya :) Prichem po zaschipu zhira na puze primerno tak zhe... Razdulo ochen' sil'no :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Soihtu