- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итак, в общем.
Главные вкладки
ср., 14.01.2015 - 10:25 — Lady_Shade
Нифигашеньки на этой диете номер пять не худеешь! Задача на конкурс летит к чертям, но я из принципа буда отчитываться до конца.
Поскольку белки она ограничивает, а жиры больше 50г мне нельзя, остаются только углеводы. Это просто невозможно, постоянно хочется жрать. Не кушать, не есть, а именно жрать. Причем уже через час после еды. Ну как так худеть можно, а?
На прошлой неделе почти не нарушала, а интернет все еще не слишком стабилен. Авось с субботы начну снова ежедневно отчитываться и делать заготовки на неделю.
Ах да, знаете что сегодня у меня появилось после двух лет? Абонимент в спорт зал! *тут должен был быть зловещий смех*
Нравится:
- Блог Lady_Shade
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А что за номер 5?- по типу
А что за номер 5?- по типу диетического стола?
Ты же спортом занимаешься- почему белки ограничиваешь сильно?
#5
Стол номер пять, медицинский который. Он ограничивает белки до 80 г максимум, так как они тяжело перевариваются и провоцируют кислотность.
Поздравляю с
Поздравляю с абонементом!
Куда планируешь ходить и что там делать?:))
Планирую... До сих пор планирую.
По плану - две недели аква аэробики по схеме 5/2, я все-таки уже полтора года не занималась вообще... Прогулки не в счет. Аква - чтобы подготовить суставы к нагрузкам.
Потом скорее всего четыре недели 5/2, чередуя акву и силовые. Но это уже по ощущениям надо смотреть.