Итак, в общем.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Нифигашеньки на этой диете номер пять не худеешь! Задача на конкурс летит к чертям, но я из принципа буда отчитываться до конца.

Поскольку белки она ограничивает, а жиры больше 50г мне нельзя, остаются только углеводы. Это просто невозможно, постоянно хочется жрать. Не кушать, не есть, а именно жрать. Причем уже через час после еды. Ну как так худеть можно, а?

На прошлой неделе почти не нарушала, а интернет все еще не слишком стабилен. Авось с субботы начну снова ежедневно отчитываться и делать заготовки на неделю.

Ах да, знаете что сегодня у меня появилось после двух лет? Абонимент в спорт зал! *тут должен был быть зловещий смех*

Нравится: 
0

Комментарии

А что за номер 5?- по типу диетического стола?
Ты же спортом занимаешься- почему белки ограничиваешь сильно?

Изображение пользователя Lady_Shade.

Стол номер пять, медицинский который. Он ограничивает белки до 80 г максимум, так как они тяжело перевариваются и провоцируют кислотность.

Изображение пользователя виски танго.

Поздравляю с абонементом!
Куда планируешь ходить и что там делать?:))

Изображение пользователя Lady_Shade.

По плану - две недели аква аэробики по схеме 5/2, я все-таки уже полтора года не занималась вообще... Прогулки не в счет. Аква - чтобы подготовить суставы к нагрузкам.
Потом скорее всего четыре недели 5/2, чередуя акву и силовые. Но это уже по ощущениям надо смотреть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • zulenka