ругайте меня!критикуйте меня! <фото>

Главные вкладки

пт., 29.03.2013 - 01:16 — такая я...

решилась все-таки!выложу свои фотки в нижнем бельишке)
приму любого рода критику, чтобы перестать есть даже те самые две дольки шоколадки! и чтобы скакать без остановки каждый день на коврике по часу! а не сидеть и растить жопу перед компом!

на фото я уже немного с отвесом в -5,5 кг.
надо еще пять, чтобы вернуть свой вес и еще пять-восемь, чтобы быть с весом, который если верить всем-всем калькулятором, идеальный!

заканчиваю протасовку, скачу под Джиллиан, со следующей недели бегаю по утрам.

2013-03-25_01.21.26.jpg

2013-03-25_01.21.38.jpg

О себе


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brigitte.

Brigitte — пт., 29.03.2013 - 01:39

Забавное совпадение))) У нас с вами одинаковый рост, одинаковый изначальный вес и похожий вес сейчас (я на кг больше). К тому же, одна и та же диета. Не понятно только, какого вы возраста, возможно, тут тоже совпадение)
Интересно наблюдать за людьми с показателями аналогичными своим :)


Диеты на www.nadietah.ru

такая я... — пт., 29.03.2013 - 01:49

мне 20)мы и возраста примерно одного же))
и мне теперь интересно))
одинаково протасовка помогает или все же на каждого по разному действует)
у тебя какая уже неделя? ;)


Изображение пользователя Brigitte.

Brigitte — пт., 29.03.2013 - 02:04

Да вот 4ая началась,но вес неделю стоит уже, не падает. Только увеличивается иногда. Бесит это нереально))
По-разному на всех влияет,конечно) Посмотрим как по окончанию все будет)


Диеты на www.nadietah.ru

такая я... — пт., 29.03.2013 - 02:07

только сегодня тут жаловалась, что вес встал и не идет никак( и привес на 500 грамм!
эх...еще неделя, и думаю выход буду делать)

ты физ.нагрузку добавляешь? girl_wink


Изображение пользователя Enigma.

Enigma — пт., 29.03.2013 - 01:44

Хорошая фигура будет, когда сбросишь 6-7 кг :)
Давай, не останавливайся на пол пути, у тебя ножки ровные, аккуратные, грудь, всё при тебе. А с Протасовки слазить... я так уже 2 раза поступала: сидела 4 недели, потом вес застревал, я начинала бегать от одной, к другой диете и в итоге всё набирала обратно. В этот раз хочу до конца всё довести.

такая я... — пт., 29.03.2013 - 01:47

диеты это вообще вещь опасная)так много всегда обещают, так половина не сбывается, а вес потом обратно возвращается)
думаю, после нее не буду больше на "названные диеты" садиться)просто продолжу со спортом и скажу нет булкам, макаронам и прочим вещам, которые помогают скрывать мою фигуру)


Изображение пользователя Акваминераль.

Акваминераль — пт., 29.03.2013 - 09:34

А мне нравится фигура, все в общем то хорошо, аппетитно я бы сказала :) Чуть загара и подтянуть кожу вообще хорошо будет!

такая я... — пт., 29.03.2013 - 09:44

:blush-new:
летом все, в принципе, так есть)
загар и похудее, конечно, немного))
постараться еще надо)


Изображение пользователя todaymilk.

todaymilk — пт., 29.03.2013 - 09:51

Приветик! а чего ругать-то?:) ну набрала, ну и что.. молодец что спохватилась и приводишь себя в порядок. Была похожая комплектация у меня, 74-75 кг, правда максимум. за 2 месяца упорного труда добилась -10кг. Сейчас вот только что-то никак не получается опять такого же пендаля себе дать и без нарушений идти к цели. Если очень нужен результат и быстрый, то Буч и анаэробные нагрузки тебе в помощь, результат испробован, гарантирован:) удачи!

julia_less — пт., 29.03.2013 - 11:20

Нужно работать с животом,ногами и попой, ну и немного руки=))) У тебя не критично все, но работы полно=))) Так что занимаемся с удовольствием=))

такая я... — вс., 07.04.2013 - 22:05

еще есть время)и даже пока желание присутствует))

ты такая молодеееец)за такой период времени столько скинула))
делись секретом girl_smile


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka