Хватит уже отлынивать и искать себе оправдания... жру же!

Главные вкладки

Изображение пользователя sovsem_neangel.
вт., 06.11.2012 - 22:03 — sovsem_neangel

Растем-с... осень, холодно, скучно и тускло... согреваемся и радуемся только едой... никуда и ничего не хочется... и барахтаться не хочется...
Ф-И-Г-У-Ш-К-И!!!
А не будет больше этой циферки на весах! Эти ненавистные 80 килограмм, возле которых я кручусь уже больше полугода.
В стопяцьсотшеститыщный раз начинаю контролировать питание и нагрузки.
Смогу, а?? Куда я денусь)) Начну в +1 в вышеуказанному разу))
А все почему? Потому что муж мне прикупил новую швейную машинку!!!! И я на радостях ушила себе две юбки.... да перестаралась маленько))) На пару сантиметров всего в талии))) Я ж не могу ему признаться, что супер-мастер накосячил))
Это шутка, но вчера встретила знакомую... на моей памяти она была всегда подтянутой стройной женщиной... а тут мы не виделись года три... отвисший животик, дряблый подбородок, одышка... она всего на 4 года меня старше... "Годы, годы... они никого не красят" - сказала она в ответ на мой красноречивый взгляд. - "Ты, наверное, в спа ходишь и к массажеру... а у меня вот нет ни денего, ни времени... хотела бы, да нет возможности".... я попыталась рассказать о своем 1,5 годовом путествии по форуму, о попытках правильного питания, о тренажере и обруче, о посильном труде и малой толике времени на себя, любимую... она меня не услышала и смотрела недоверчиво...
Пришла домой и долго смотрела в зеркало... да, морщинки... да, пигментация появилась... да, седина пробивается моментально сквозь все краски... да, не модель... но ХОРОША, черт возьми!)))
И я не хочу уходить в зрелость (не стареть, нет - не бывает женщин старых, есть мудрые) некрасиво... скажете, рано я об этом? Лишь бы не было поздно...
"Стареть скучно, но это единственный способ жить долго" - говорила Фаина Раневская.
Мотивашка опять же...
А еще - позитив... везде искать маленькие радости... сегодня утром достала из почтового ящика вместе с газетами кленовый листок - багряно-желтый и такой яркий в утреннем сумраке подъезда... как он попал в ящик - загадка...
А за выходные я связала небольшой розовый комплектик для сотрудницы, ушедшей в декрет:

А еще - внуку носки шерстяные и одну (пока) варежку... в планах - ему же дли-и-и-и-инный шарф и джемпер в морском стиле)) А потом..... себе замахнусь  - хочу джемпер крупной вязки аля шкипер))) 
О питании... сегодня снова нарушала... но как то так... немного - избавилась от остатков сладостей на работе, отдав все запасы в соседний отдел)...
 

  Кофе с молоком и сахаром, 300.0×грамм 146 24 4 4
  Хлеб "Дарницкий",  70.0×грамм 144 29 1 5
  Масло сладко-сливочное несоленое, 9.0×грамм 67 0 7 0
  Куриный рулет, белое мясо, 50.0×грамм 55 2 1 8
Всего за завтрак: 412 55 13 17
 
  Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0
  Драже "Изюм в шоколаде"., 30.0×грамм 115 22 3 1
Всего за ланч: 162 32 3 1
 
  Картофельная запеканка с мясом, 280.0×грамм 353 33 16 19
Всего за обед: 353 33 16 19
 
  Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0
Всего за полдник: 47 10 0 0
 
   Капуста тушеная с беконом, 280.0×грамм 293 11 22 12
  Фрукты: Финики, 50.0×грамм 146 35 0 1
Всего за ужин: 439 46 22 13

 

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1414 175 55 51 

Из нагрузок - обруч - 20 минут.
Сил нам всем осенью и душевного равновесия)
Хорошей короткой недельки, девочки)
 

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 06.11.2012 - 23:35

Ой, Тань, как хорошо все-таки, что я не одинока в своем хулиганстве)))) pardon mosking
Можно, конечно, на осень валить и на что угодно, но у меня такое и летом прекрасно бывает, и зимой, и весной... pardon
Ну да ладно, главное - вовремя снова взять себя в руки. ok
Я вот тоже теряюсь, когда кто-то посторонний спрашивает, как я похудела. Ну невозможно же все в двух словах рассказать. Говорю что-нибудь стандартное, типа, мол, много двигаюсь и стараюсь меньше есть))
А кленовый листок - это привет из Канады girl_crazy

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 21:16

Да только некрепко и недолго)))) Проверено))) И никаие ежовые рукавицы не помогают))
Из Канады, говоришь, привет.... теряюсь в догадках - что мне может прилететь С Кубы или Норвегии... надо б ящик побольше заказать для корреспонденции))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — ср., 07.11.2012 - 21:29

А почему с Кубы и Норвегии?)) Подумалось про кубинский ром и сигары.... эх, хорошо там))
ага, я тоже себя наскоками в руки беру: каааак наскочу... а потом отскакиваю рикошетом)))) :laugh1:

Activ — вт., 06.11.2012 - 23:35

Не переживай на счет возрастных изменений, у тебя их нет (без лести говорю).
Мне очень нравятся все твои рукоделия. Я сама очень люблю вязать. Ты соблюдаешь идеальную для каждой вещи плотность вязания. Не слабо, не туго, а именно так, как надо. Это большая редкость. И цвета подбираешь отлично. Редко втретишь красивое самодельное вязание, а у тебя получается. Золотые руки, больше нечего сказать.

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 21:30

Детские вещи так быстро вяжутся и такой позитив дарят... а вяжу я с 10 лет)
Спасибо еще раз)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

June — ср., 07.11.2012 - 00:14

топчусь на месте, а уже пора что-то делать! Танюша, ты права на 100%, мы не только стареть не будем, мы будем молодеть, ведь молодость прежде всего в душе, в отношении к возрасту, а у нас с этим все нормально! Твои рукоделки выше всяких похвал! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 21:31

Порой на такие пакости тянет)) Знала бы моя мама))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — ср., 07.11.2012 - 01:26

Привет, Тань! И я ем, и ничего не может меня остановить... Сегодня до 6 вечера разгружалась, ничего не предвещало беды, а потом взяла и просто так съела жареную рыбку, а потом ещё много чего... наелась, и снова принялась мучаться угрызениями совести. и вот так приблизительно каждый день. Но всё-таки надежды не теряю!
Поздравляю тебя от души с новой машинкой!!!!!! :) Уж теперь ты натворишь (в хорошем смысле слова :) ) всего-всякого! Рада за тебя! Комплектик классный, мне понравился! А я вот вторую шаль связала, только ниток на бахрому не хватило, обещали нитки привезти через 2 недели, что ж, буду ждать.
Ты у нас красавица, рада за тебя! пусть думают, что это наличие денег и массажисты делают тебя такой, а ты не рассказывай свои секреты, просто будь красивой и счастливой! Целую!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 21:33

Планы на вязание еще есть?)
И хват уже лопать. Быстро отошла от холодильника и взяла в руки крючок - занята же и есть некогда))
Спасибо, моя хорошая) Обнимаю крепко)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — ср., 07.11.2012 - 22:54

Планов конкретных пока нет, но что-нибудь, конечно, буду вязать. До 15 точно не смогу, потому что буду готовить открытый урок на школу, не до вязалок... А фото выложу обязательно. Первую шаль уже ношу на работу.
А вообще хотела бы научиться вязать берет крючком, один раз попробовала, но что-то не получилось. Надо бы получше разобраться. Хочу красный берет на зиму! А ты умеешь берет вязать? Хотя больше чем уверена, что ответ будет "да" :)
Сегодня ела меньше, чес слово :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 23:11

Я вообще никогда беретов не вязала))) И крючком не умею ничего, кроме цепочки простейшей))) Люд, я не идеал, честно-честно)))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — чт., 08.11.2012 - 00:00

Удивила, честно! зато спицами вооон какие вещи вяжешь!


Диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — ср., 07.11.2012 - 10:11

Чтобы не стареть,не надо много предаваться унынию и сожалению о том,что не исправить.Как только женщина махнет на себя рукой,тут же и дряхлость подкатится с недовольной маской на лице и дряблыми мышцами.
Мне больше нравится притча о лягушке в молоке:барахтаться надо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 21:34

Но не есть! Ну... или маленький кусочек только ))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 07.11.2012 - 17:22

привет!рукодельница)))такую красоту связала girl_in_love

как хорошо уметь вязать!
не надо к маме приставать,
не надо бабушку трясти:
СВЯЖИ,пожалуйста свяжи)))))

а я не могу,руки не из того места)))а так мечтаю о длинных теплых носках)))нашла в одном месте,надо прикупить)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 07.11.2012 - 21:35

Не принимается отговорка))Шучу)
Котенок, просто тебе это не по душе, и правда - сходи и купи. Я вот вышивать не умею и не хочу.... и не буду))
Спасибо тебе)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka