№921 29 ноября 2017

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.
ср., 29.11.2017 - 13:24 — Linka

Привет всем!) На немножко пропала, немножко была в зажоре. Исправляюсь.
xvcrwqajeaq.jpg
Вес мой гулял в районе полутора кило и снова пришел на отметку 79.1, мдя.... Мой план сбросить 6 кг к НГ уже терпит поражение по-моему.. Ну ладно, сколько выйдет, столько выйдет.
Начался наконец-то рождественский пост. Для меня пост - это время покопаться в себе и постараться избавиться от чего-то плохого в себе. Так что буду стараться.
В воскресенье у меня фотосессия небольшая, даже не думала еще че мне надевать то. Ну, все в последний момент похоже будет.) По работе остался один должок, а потом всеее, можно будет вздохнуть спокойно в кой-то веки.))
В зал опять не хожу.. Вот знаете, сама поняла, что мне там не нравится. Вот сама даже не пойму почему, а вот что-то там не то. Не лежит душа. Если в старый я летела каждое утро с удовольствием, то здесь такого совсем нет. Атмосфера не та, люди не те. В общем, не знаю, что делать даже.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 29.11.2017 - 13:32

По питанию ты тоже пост соблюдаешь?
Что диетического кушаешь?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Linka.

Linka — ср., 29.11.2017 - 14:41

Да, по питанию тоже) да ем супы постные, каши, овощи, фрукты, хлеб. И в небольших количествах)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 29.11.2017 - 14:53

Я сама всегда Великий пост соблюдаю. Только, если муж во время него худеет, но я, в лучшем случае, не сильно поправляюсь.
Вот уже думаю, какую же систему питания на пост продумать, чтобы худеть.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Linka.

Linka — ср., 29.11.2017 - 22:44

Ну можно и постных продуктов переедать, тут в любом случае должен быть баланс правильный. Но я вот стараюсь не есть печенья постного, и всякого такого, потому что у меня к этому все равно пристрастие и надо от него избавляться( а так вообще за каждый большой пост килограмм 4-5 уходит.)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 29.11.2017 - 23:18

Я полностью исключу картошку, фасоль, горох, крупы по минимуму. Хлеб и мучное я и так не ем. И дробное питание оставлю.
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 30.11.2017 - 10:43

А что же тогда останется?(

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 30.11.2017 - 10:48

Вот я и думаю))
Фасоль стручковая, капуста в разных видах, супы овощные. Кабачки (если доживут до того времени)).
Завтрак овсянка на воде. Время есть, буду меню думать пока)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 29.11.2017 - 16:59

с возвращением, рада тебя видеть)))

еще есть варианты залов рядышком? Может и попроще - да получше?)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Linka.

Linka — ср., 29.11.2017 - 22:45

Привет привет!)
Да, есть старый мой зал, но я то туда на год взяла уже. Так что придется туда ходить.

msterren — ср., 29.11.2017 - 19:31

Давай возвращайся к нам, мы тебя ждем в гонке

Изображение пользователя Linka.

Linka — ср., 29.11.2017 - 22:46

Эх, а я на этой неделе не отчиталась punish2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Белочка
  • gogodancer