чт., 21.06.2012 - 13:32 — Резеда
Измерения
сегодня я сижу на этой диете абц. сегодня можно употребить только 500ккал. завтра напишу какой отвес
ср., 20.06.2012 - 19:19 — Резеда
Измерения
как похудеть на 8кг за 20дней помогите!!! рост 167 вес 65
чт., 19.04.2012 - 10:04 — Резеда
Измерения
Примерное меню на день
Завтрак (9.00)
Рассыпчатая овсяная каша с добавлением гречки (100 г), несладкий чай.
Второй завтрак (11.30)
Геркулесовая каша (100 г), зеленый салат (100 г), стакан овощного или яблочного сока.
Обед (14.00)
Рассыпчатая овсяная каша с рисом (100 г), зеленый салат (100г), 1 яблоко, 1 стакан несладкого чая.
Полдник (16.30)
ср., 18.04.2012 - 09:58 — Резеда
Пятидневная кефирная диета
ср., 18.04.2012 - 09:49 — Резеда
Яичная диета
Предлагаем тебе сразу два варианта этой популярной диеты.
Вариант №1
В течении 2-3 дней употребляй только следующие продукты: Отварные яйца (без соли) – 3 шт. Грейпфрут – 1 шт. Вода и зеленый чай без сахара
Вариант №2
ср., 18.04.2012 - 09:46 — Резеда
Эффективная весенняя диета.
Избавься от пары тройки лишних килограмм с помощью этой простой сезонной диеты!
Меню диеты:
Завтрак: 125 грамм творога, 2-3 хлебца или тоста, ложка меда, чай или кофе без сахара
Ланч: пару любых фруктов и зеленые овощи (огурцы, салат, перец и др.)
Обед: 1 порция нежирного супа, 150 грамм отварной говядины, телятины или куриной грудки, свежие овощи.
ср., 18.04.2012 - 09:45 — Резеда
Эффективная весенняя диета.
Избавься от пары тройки лишних килограмм с помощью этой простой сезонной диеты!
Меню диеты:
Завтрак: 125 грамм творога, 2-3 хлебца или тоста, ложка меда, чай или кофе без сахара
Ланч: пару любых фруктов и зеленые овощи (огурцы, салат, перец и др.)
Обед: 1 порция нежирного супа, 150 грамм отварной говядины, телятины или куриной грудки, свежие овощи.
вт., 17.04.2012 - 16:49 — Резеда
Худеем на 8-12 килограммов!???
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
вс., 01.04.2012 - 09:09 — Резеда
Измерения
сегодня решила посидеть на квашенной капусте. дня три хочу посидеть.
пн., 26.12.2011 - 08:41 — Резеда
Измерения
ура у меня все получается я уже 67 вешу.)))))) эта диета просто супер
Страницы
Новые комментарии