потихоньку начинаю не любить дни рождения=)

вчера был ДР мамы, я с удовольствием позволила себе кусочек тортика и ещё чуть-чуть вредностей... в итоге + 1 кг. супер!!!! неделю сбрасываешь, а потом за один день набираешь...

ладно, нужен план действий.... будем думать...

я вот заметила, когда сидела на протасовке, так было хорошо, я точно знала, что буду кушать каждый день... а сейчас чёткого меню нет, вот и вес стоит, точнее прыгает от 62,3 до 63,5 =)