результаты недели на Дюкане=) 4 дня атаки и 3 дня круиза=) + спорт

и так=) неделя первая прошла=)))) в принципе я очень довольна и диетой и результатом=)))

были небольшие нарушения из-за КД=)

вес 63-61.9 (с учётом сегодняшнего привеса 200 г, говорят после БО - это нормально)
грудь 95-94
талия 80-78
живот 90-88
бёдра 99-97
+спорт

в общем минус 1,1 кг и минус 2 см везде, кроме груди, что не может не радовать=))))

я думаю старт неплохой=) настрой боевой=))) буду каждую неделю делать такие замеры-результаты=)))

всем удачи=)))