ФОКУС-ПОКУС!

Главные вкладки

Изображение пользователя WERONA.
пт., 21.02.2014 - 15:19 — WERONA

Последние четыре дня ощущала себя похудевшей пушинкой: джинсы стали свободнее, на улице хочется передвигаться бегом, двигаться стало легче. Здравым умом понимала, что за такой короткий срок невозможно похудеть на много, но в душе всё-таки надеялась. Взлезла-таки на весы... И.... Фокус-покус! 99 кэгэ. То есть минус 1 кэгэ. Ну реально, ну понятно, что за три дня больше невозможно.... Но всё-таки. Хотелось. Казалось. Но относиться к похудению нужно здраво оценивая свои возможности.
Фокус ещё вот в чём. Если полегчав на 1 кэгэ я почувствовала такой подъём, то нужно продолжать дальше и возвращаться всё-таки к своим изначальным 97. Хотя бы.
С удовольствием глушу смузи! Это мой десерт.
И ещё. Поняла, что съедать в день одну маленькую дольку шоколадки (примерно 3,5 гр), долго рассасывая её и ловя кайф, ГОРАЗДО ПРИЯТНЕЕ, чем рубануть в два жевка целую плитку. И ещё фокус: после такого долгого растягивания этого удовольствия хочется остановиться и рука уже не тянется за следующей долькой.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 21.02.2014 - 15:28

А у меня блин тянется и не только за второй)))))))
Килограмм за три дня это далеко не мало, это супер.
Смузи тоже люблю, сама делаю или покупаю, хотя их не очень и рекомендуют - фруктозы много.
Классно когда похудение на подъеме, намного хуже когда недостаток сил и давишься травой.
Я уже оба способа пробовала, твой намного эффективней.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 21.02.2014 - 16:32

Ну можно же всякие смузики делать, например, сельдерей с кефиром. Но мне-то (вот ведь опа!) больше всего с бананом и молоком нравится. Похож на подтаявшее мороженое.... Мороженое у себя отняла. Теперь смузикаю. Главное в этом деле, как и везде: во время остановиться!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Бабулечка — пт., 21.02.2014 - 16:13

А я... я не могу остановиться, когда передо мной.... помелло. От шоколада отказаться могу. Точнее, я могу его не начинать есть (так безопаснее girl_crazy ). А вот если передо мной помелло, то... считай пропало. Вот, второй день совершаю подвиг: вчера съела половину, сегодня от оставшейся половины - половину(т.е. 1/4)... В магазине (к счастью или к сожалению?????) сегодня сей фрукт отсутствовал :happy8: .

Извините, но я ушла

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 21.02.2014 - 16:29

Помелло - это не самое страшное. В нём калошек-то всего 50 в 100 гр. Мне кажется можно есть и радоваться.Ведь это же какой-то родственник грейпфрута. А одна из предпоследних рассказок о похудении, с которой носились года два назад, это то, что грейп сжигает все жиры. Во всяком случае, это не торт и не картошка. С этим бзиком можно жить! girl_wink


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Бабулечка — пт., 21.02.2014 - 18:00

Да, по калорийности продукт замечательный. Мне попадалась информация о том, что калорийность его 32-35. Это по сути прародитель грейпфрута. Самое интересное в моем случае то, что до недавнего времени подобный продукт я не могла есть совсем, мне от казался кислым. Я яблоки могу есть только сладкие. А некоторое время назад, зашла в магазин, увидела, захотелось... до слюнотечения.... купила. Половину съела сразу. Вторая половина лежала неделю. Потом, уже подсохшую, доела. И понеслось! Видимо, с возрастом вкусы меняются.

Извините, но я ушла

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 21.02.2014 - 20:23

Бывает. Вкусы меняются. На меня тоже периодически накатывает: то вишню мороженую каждый день себе покупаю, то на киви потянет. Это ничего. Хуже, когда на печеньки или батончика фабрики "рот Фронт"....


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пт., 21.02.2014 - 16:29

рассосать 1 дольку с удовольствием и остановиться - да ты профи! я так не умею пока( проще вообще не есть)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 21.02.2014 - 16:34

Сама не знаю, что со мной. Раньше, как я уже похвасталась, могла шоколадку в два жевка целиком. А сейчас не тянет. Вот она лежит - а не хочется.... Заелась... Эх, здоровское это чувство, когда - ну не хочется! Очень боюсь сорваться на зажор.... (т-т-т!)


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пт., 21.02.2014 - 17:25

Круто, продолжай в том же духе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 21.02.2014 - 19:01

а вот когда хочется, то лучше держать все эти вещи отдельно от меня и даже не начинать, а то как пишешь - в два жевка все слуплю.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 21.02.2014 - 20:20

У меня бывают периоды, когда мету всё подряд. Сижу. Жую. Ненавижу себя и снова жую. Остро ощущаю свою тумбообразность - и опять продолжаю жевать. А сейчас видимо какой-то просвет вот уже месяц держится (т-т-т-!)


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — пт., 21.02.2014 - 20:38

Умница! так держать.
У меня пока гормоны взяли верх. а мой пацан пошел, урря, ему 9мес. рановато как то.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 21.02.2014 - 21:06

Вам, мамкам не угодишь: рано пошёл - плохо, поздно - ещё хуже. Раз пошёл - значит время пришло. С этим и поздравляю! Успехов тебе и в борьбе за усмирение гормонов!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — сб., 22.02.2014 - 15:31

Хочется чтоб ножки ровные были. :happy4:
Начала усмирять, вот, салат жую.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 22.02.2014 - 19:31

Всё нормально будет. Особенно если вес у него небольшой.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — сб., 22.02.2014 - 00:27

Ты знаешь, а у меня наоборот: смотрю в зеркало и вижу 95 кг тушу, хотя весы упорно показывают 88. Все понять не могу, в чем прикол.
Завтра измерюсь сантиметром с утра, сравню объемы... Может они что покажут...

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 22.02.2014 - 06:14

Красотка! Я тоже вижу тушку. Но осюсения (почти по-Райкину)...... Ощущение себя птичкой или стрекозой - это совсем другое. Я знаю многих полных женщин, которые ощущают себя птичкой, имея большой лишний вес, и окружающие тоже начинают воспринимать их так же. Я у ж не буду писать про тощую корову и т.д.
А ты молодец! Сейчас только обратила внимание на твою линеечку. Отличный результат! Для меня 82 кг - предел мечтаний.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire