-------

у меня тож сидячая работа, ем мало, но поправляюсь. А летом на море объедалась за шведским столом, но много ходила, плавала, танцы - и худелось само собой!
Ищи любые возможности двигаться в течение дня - сразу начнешь замечать изменения веса. В лучшую сторону :wink: Попробуй, главное не отчаиваться и не киснуть
И для избавления от болячек нужен правильный настрой. Настрой на здоровье, радость и счастье. Если будешь его поддерживать - будешь здорово. Все настроение и самочувствие зависит только от тебя!

Не грусти, выздоравливай и начинай больше двигаться? А БФ выполняешь? Уверена, что забросила. А ведь знаешь, что толк есть! а велик? Не кисти, всё наладится! ты ведь умница!

Проверь уровень гормона пролактина. Если он ниже нормы, то это и есть причина набора веса.

Обязательно сдай анализы!
Я после родов стремительно набирала, но я же жрала как сумасшедшая. Худеть стала через месяца 4 после родов, но я уже не кормила на тот момент. А от того, что вес был под стольник, за 2 первых месяца 10 кг ушло, хотя я, конечно, не железно сидела на здоровом питании.
Все будет хорошо, не переживай!

и нужно, без него никак не получается) Но гормоны проверь, мало ли что) И выздоравливайте, я сама только что бронхитом переболела, все занятия похерила с таким то кашлем))

Чисто от нарушения гормонального фона - человек не полнеет. А если он еще на диете, то будет только худеть. При гормон.нарушениях у чел. постоянный голод, в следствие чего он начинает больше кушать, а значит набирать вес. Слова некоторых "Ничего не ем, а полнею, наверное гормоны" это оправдание себя-пожалейте меня. А ты у нас уже спец в плане похудания. Надо проанализировать все. Может наоборот мало кушаешь и организм бастует?