на работе вчера принесли торт

я не удержалась. зато путём изучения коробки от торта, выяснилось, что он вообще некалорийный. такое...
вечером ничего не ела после шести. довольна собой.
утром взвесилась - не похудела, но и не поправилась.
сегодня надо выдержать.
вот с утра пью кофе и кефир. через часик запарю себе гречки, потом обед в столовой.