- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1-5 дни эксперимента и план
Главные вкладки
чт., 01.11.2012 - 17:19 — Sunny88
всем привет!!! :loveshower:
Начала я свой эксперимент решила вес измерять раз в 5 дней, замеры объемов только по окончанию эксперимента!!! решила разбить отчеты на 4 поста) в этом будет на первые 5 дней!
1 день. 591,5 Ккал - было абсолютно не голодно, за день съела немного паштета, хлебцев, курочки, яйцо, грибной супчик со сметаной и грейпфрут! всего по чуть-чуть, но вкусно и без сладкого и выпечки упражнения в принципе не тяжелые, но болят почему то ляжки, а не бока
2 день. 578,3 Ккал - уже голоднее :laugh1: и постоянно чего то вкусного хотелось запихнуть в рот) сделала себе диетическую селедку под шубой, в общем то получилось достаточно вкусно упражнения опять дали напряжение только в икрах
3 день. 599,7 Ккал - вот это я промиллиметровала много гуляла, поэтому голода не чувствовала, в меню - супчик грибной, шуба и вареная грудка! попрежнему болят ляшки
4 день. 901,3 Ккал - даже перебрала немного, но думаю не страшно :laugh1: есть можно много на эти калории и даже вкусно) уже жду когда же 1200 будет, там вообще пир зато седня уже почти ничего не болит и не тянет в упражнениях!!!
5 день. и тут остапа понесло))) даже не считала калории, стою в углу, наказана а че??? нечего было седня столько есть, хоть и поводов куча, но что то пока не стыдно мне, то ли вино совсем бессовестное, то ли страх притупился видимо завтра на разгрузку)
ну вот пока и все)
хорошего дня вам :love6:
Нравится:
- Блог Sunny88
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С 1-ым днем! Ждем с
С 1-ым днем! Ждем с нетерпением отчетов :happy8: Будь умницей! :loveshower:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо большое , надеюсь
спасибо большое :love6: , надеюсь время пробежит быстро и уже буду подводить итоги после 20 дней!!!
Ну конечно с 591,5 ккал ты
Ну конечно с 591,5 ккал ты меня удивила!!!!
Ты выжила???? )))))))))))) И еще и спортиком позанималась??? ну ты ГЕРОЙ!))))))
А ляхи то что болят? Растяжку мышц забыла сделать????
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
да я еще как выжила) как
да я еще как выжила) как говорит моя мама на моих жировых запасах можно голодом прожить еще полгода :laugh1:
а спортом это трудно назвать) а болят с непривычки :dance2:
Добрая у тебя
Добрая у тебя мама)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Она наверное просто у тебя там сама модель!!!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
она у меня такая! она просто
она у меня такая! она просто хочет чтобы я выглядела хорошо) ну не модель, щас уже многовато весит, а вот в молодости говорит что для нее 50 это был страшный вес, толстухой себя считала)))
я помню когда моя мама весила
я помню когда моя мама весила 77 кг мне казалось что она бегимот!!!!!!!!!!!!
зато я ее переплюнула( я 80 весила!!!
вспоминаю себя и понимаю что я теперь тоже таким же бегемотом смотрюсь(((((((((((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
ну это я также! она у меня
ну это я также! она у меня весит 75 раньше казалось так много, а я была даже 87 кг
правда она ниже меня на 7 см)
моя тоже чуть ниже....Где-то
моя тоже чуть ниже....Где-то на 4-6 см.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
а твоя не хочет худеть??? моя
а твоя не хочет худеть??? моя мамулька вот со мной решила худеть, кушает больше, но все равно не так калорийно как раньше
Я не спрашиваю ее на такие
Я не спрашиваю ее на такие темы(((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
почему?
почему?
У меня ненормальные отношения
У меня ненормальные отношения с родителями(((
Я, не смотря на то что стала уже взрослой, я не могу прийти и нормально с ними поговорить на равных(((
Мы так и не смогли перейти на тот уровень на который обычно переходят все, т.е. из состояния "Родители и дети" в "друзья".
Я как и в детстве не лезу в их жизнь. Они для меня как были взрослыми которые решали все сами и мое мнение не спрашивали, так и до сих пор я не лезу в их жизнь, они решают все сами и мне подзатылиники вечно вставляют((((
У нас на этой почве вечные конфликты....
ну вообщем как я всегда говорю: Тяжелый случай!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
странно, но знаешь я бы тоже
странно, но знаешь я бы тоже не назвала наши с родителями дружескими
бывает что они пытаются меня учить, но уже не управляют мной как в детстве!!!
мы с мамой вообще хорошо общаемся, она помогает мне с детками когда может! вот и худеем обычно вместе)
Ну если вы худеете вместе, то
Ну если вы худеете вместе, то это уже более спалаченные отношения((
Мне тоже помогают с детками(( но я долго не могу с ними под одной крышей находится(((
У меня родители через чур правильные...И в плане бытовом и в плане отношений(((
У них все должно быть идеально, а если нет, то по их мнению я должна из кожы лесть вон, но стремится к этому идеалу(((
проблема в том что у нас еще идеалы разные((
ну вообщем одним словом- НЕ НАХОДИМ ОБЩИЙ ЯЗЫК(((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
ну тут да, тяжело когда от
ну тут да, тяжело когда от тебя хотят чтобы все было правильно, так просто не бывает...
я с ними недавно даже полгода жила, тяжелее конечно чем когда отдельно, но выбора тогда не было)))
они у меня наоборот не считают себя идеальными, мама очень много работает, папа тоже постоянно занят, на бытовые дела остается мало времени!!! а вот отношения у них по разному, иногда хоть плачь, а иногда такая идилия, аж до слез приятно!!!
в принципе поддержка меня в плане похудения мне очень помогает!!! единственное что я злая когда худею
Не, ну мои тоже
Не, ну мои тоже ругаются...
Мне кажется это во всех семьях...
ну просто у них отношения координально отличаются от отношений моих с мужем.
А они почему то всегда свою шкуру одевают на меня(( они не понимают (как мне кажется) что у всех пар свои взаимоотношения и не может быть такого что одним хорошо, то и другим тоже.
В частности мои родители, опятаки как мне кажется, слижком часто созваниваются...
И мне названиют, как мне кажется часто..
У нас с мужем такого нет...
И поэтому когда что-то косается и меня родители спрашивают: А Володя звонил? И я им говорю: Нет....
то они это рассматривают как плевок в мою сторону...Хотя у нас это вовсе не так((
Вот таких моментов много(((((
А основная причина в том что у моих родителей матриархат, а у нас патриархат..поэтому мы координально разные семьи, вплане взаимоотношений между супругами!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
мда, вот плохо когда они на
мда, вот плохо когда они на всех один шаблон одевают!!! все люди разные и во всех семьях принято по разному относится! но тут опять таки они все равно родители и надо их терпеть!
мы вот часто созваниваемся с мужем, я не могу долго его не слышать, а его родители этого не понимают, и могут (а свекр работает по 4 месяца в другом городе) неделю не созваниваться вообще!!!
Не ....ну у всех понятие
Не ....
ну у всех понятие ЧАСТО разное.
Мы вот например гуляем с детьми...Меня папа спрашивает: Володя не звонил во сколкьо приедит?
Ну вот я не понимаю((( За чем звонить????????
Мне муж звонит только если он ОЧЕНЬ СИЛЬНО задержится или вообще не приедит, так как его вместо когото внепланово впихнули на суточное дежурство.
ПС: он у меня военнослужащий...Поэтому приходит поздно и не в одно время как это у гражданских..Ну там например рабочий день закончился в 6 часов и он домой пошел.
У них такого нет...Как отпустили так и пошел...
Ну что ему вот теперь каждый день что ли мне звонить???
Я вот объясняю родителям, но они не понимают((((((((((((((((((((
Мне кажется тут уже возраст начинает свое сказывать((((
Видно себя молодыми забыли...
Хотя тогда у нас домашнего то телефона не было...Что уж про сотовый говорить!!!!
ну вообщем вот такие бытовые мелочи меня выбивают из колее...
И вот уже последнее время дошло действительно до того что я их ВЫНУЖДЕНА ТЕРПЕТЬ, а не радоваться их визиту(((((((
Может это конечно слишком жестко звучит, но тем неменее это так оно и есть((((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
ох как я тебя понимаю, у меня
ох как я тебя понимаю, у меня муж моряк, ездит по 4-6 месяцев на работу и вот седня меня мама раз 10 спросила звонил он или нет( я ей объясняю что он спит, потом на вахте, как освободится так всегда сразу мне звонит!!! а она опять спрашивает
правда у меня все таки попроще и я рада их визиту!!!
а у тебя родители близко живут?
ага...5 минут хотьбы.У меня
ага...
5 минут хотьбы.
У меня и свекора рядом живут 5-10 мин хотьбы(((((((((((
Вот видно от того что мы все рядом, мы уже надоели друг другу(((((((
Часто вспоминаю пословицу: Чем дальше тем роднее!!!
А твои?
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
и мои также, минут 10 ходьбы
и мои также, минут 10 ходьбы и то не быстрой :laugh1:
вот вот, это поговорка точно оправдывает себя!!! согласна с ней на все 100%!!!!!!
у тебя и его и твои тоже
у тебя и его и твои тоже рядом или только твои?
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
и те и другие! муж был против
и те и другие! муж был против далеко уезжать, а теперь воет и хочет квартиру подальше
А у нас я хочу.... Я бы прям
А у нас я хочу....
Я бы прям была рада если нас куда -нибудь подальше перевели!!!!!!!!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
а могут перевести???
а могут перевести???
Да. У нас уже тут давно
Да. У нас уже тут давно ратация идет...
В этом году как не странно ее небыло...
Но в следующем году в полне реально...
ПС: смотрю хотьбу через скакалку советуешь тут девочкам)
Понравилось? Реально просто, но эфективно! Согласись.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
может в следующем году вам
может в следующем году вам повезет!!!
дааааа) мне очень нравится и не отнимает много времени, появилось время походил и потом опять к делам вернулся)
У меня муж не хочет
У меня муж не хочет переводится.
Сейчас мы в городе живем, а там все части в лесу...В глуши(((((
Я рада что тебе упражнение понравилось! приятно когда мои советы помогают кому то.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
вот посмотрю на замеры,
вот посмотрю на замеры, надеюсь они не только интересные, но и принесут успехи) спасибо
Я тоже надеюсь... У тебя
Я тоже надеюсь...
У тебя питание так же Дюкан?
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
неа, я на него так и не
неа, я на него так и не решилась сесть!!! щас на американских горках! но думаю сесть или на любимую или на тощую
Ах, да..... Мы с тобой тут
Ах, да.....
Мы с тобой тут заболтались, что я уже совсем забыла в каком вопросе я сижу))))))))))))))))))))))))))
А про ТОЩУЮ - так это вообще убиственная диета(
Неужели ты ее рассматриваешь как вариант??????
ПС: тебя как зовут??? а то блин, даже не знаю как и обратится(((((((((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
ну только как
ну только как кратковременную, просто попробовать) я вообще люблю эксперименты!
но больше конечно мне нравится любимая, но я все таки уже хочу на какую то конкретную систему сесть и сидеть!!!
меня зовут Кристина, посмотрела, мы с тобой тезки :)
Ага)) получается тезки)))) Ну
Ага)) получается тезки))))
Ну ты смотри там сильно не эксперементируй...
А тоя так вот с яблочным уксусом наэксперементировалась в свое время...
теперь как то не хочется(((
да и с Монтеньяком (аналогом Дюкана) тоже пробовала((((((
Результат конечно быстрый, но вопрос о здоровье((((((
Как бы потом по врачам не пришлось таскаться(((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
и что было??? плохо после
и что было??? плохо после уксуса???
а ты щас вообще какой системы придерживаешься???
Я тебе в личку напишу сейчас.
Я тебе в личку напишу сейчас.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
ладно
ладно :loveshower:
мало калорий. Организм тебе
мало калорий. Организм тебе выскажет ещё. Хотя бы до 1000 доведи, чтоб организм сам себя не сжирал.
так я и буду их увеличивать)
так я и буду их увеличивать) до 1200) а потом вообще перейду на нормальную систему питания!
Привет Моя Дорогая!!!!
Желаю тебе и сегодня вкусного вкусного дня.
Ты правильно придумала есть всего по чуть-чуть
и бочки уйдут и продукты целы :wink:
Я тоже упражняюсь.С вашей подачи перелезаю через скалку правда с большим трудом :laugh1: но упражнение нравиться.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо большое сегодня у
спасибо большое сегодня у меня еще вкуснее день чем вчера!!!
а от упражнений я тоже в восторге :happy4:
Ты молодец!!!
Прежде чем ответить я пошла 6 раз перелезла,по-моему это хорошее упражнение не только для ног,А И ДЛЯ ПРЕССА
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ой у меня все что только
ой у меня все что только можно напрягается :dance2:
пошла кашу помешала
и ещё 6 раз перелезла.У меня Незаметные тренировки :laugh1:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
главное что стараешься, а
главное что стараешься, а увеличивать и потом количество можно, постепенно)
снова пошла перелезла.
у меня теперь традиция прежде чем отвечать в твоём дневнике )
Да надо будет увеличивать постепенно, а то я не очень упражнениями сейчас занимаюсь,только скалка пока.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
так ты и перед едой, сном и
так ты и перед едой, сном и всеми действиями ходи через скалку
попробую
попробую
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
:wub:
Страницы